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散打规则 (总结 4 篇) 散打规则（一）： 一、得分标准 (一)得 2 分 1、一方下台，另一方得2 分 2、一方倒地(两脚以外任何部位支撑台面)，站立者得 2 分。 3、用腿法击中对方头部、躯干得 2 分。 4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自我顺势站立者，得 2 分。 5、被强制读秒一次，对方得2 分。 6、受警告一次，对方得2 分。 (二)得 1 分 1、用手法击中对方头部、躯干部位得 1 分。 2、用腿法击中对方大腿得 1 分。 3、先后倒地，后倒地者得 1 分。 4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自我不能顺势站立者， 得 1 分。 5、运动员被指定进攻后8 秒内仍不进攻，对方得 1 分。 6、主动倒地超过 3 秒不起立，对方得 1 分。 7、受劝告一次，对方得 1 分。 (三)不得分方法不清楚，效果不明显，不得分。双方下台或同 时倒地，不得分。用方法主动倒地，对方不得分。抱缠时击中对方， 页码：第1页 共9页 不得分。 二、禁击部位后脑、颈部、裆部。 三、禁用方法: 1、用头、肘、膝和反关节的`动作进攻对方。 2、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。 3、用任何方法攻击主动倒地方的头部和被动倒地方。 四、得分部位头部、躯干、大腿和小腿。 五、犯规与罚则 (一)犯规 1、技术犯规 1)消极搂抱对方。 2)处于不利状况时举手要求暂停。 3)有意拖延比赛时间。 4)比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。 5)上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。 6)运动员不遵守礼节。 2、侵人犯规 1)在口令 “ 开始”前进攻对方。 2)击中对方禁击部位。 3)以禁用的方法击中对方，在 “ 停”口令后进攻。 (二)罚则 1、每出现一次技术犯规，劝告一次。 页码：第2页 共9页 2、每出现一次侵人犯规，警告一次。 3、侵人犯规达 3 次，取消该场比赛规则。 4、运动员故意伤人，取消比赛资格，所有成绩无效。 5、运动员使用违禁药物，或局间休息时输氧，取消比赛资格， 所有成绩无效。 六、暂停比赛 1、运动员倒地(主动倒地除外)或下台时。 2、运动员犯规受罚时。 3、运动员受伤时。 4、运动员相互抱缠没有进攻动作或无效进攻超过 2 秒时。 5、运动员主动倒地超过 3 秒时。 6、运动员举手要求暂停时。 7、裁判长纠正错判、漏判时。 8、处理场上问题或发现险情时。 9、因灯光、场地等客观原因影响比赛时。 10、被指定进攻超过8 秒仍不进攻时。 七、胜负评定 (一)优势胜利 1、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意， 判技术强者为该场胜方。 2、被重击(侵人犯规除外)倒地不起达 10 秒，或虽能站立但知 觉失常，判对方为该场胜方。 页码：第3页 共9页 3、一场比赛中，被重击强制读秒(侵人犯规除外)达 3 次，判 对方为该场胜方。 (二)每局胜负评定 1、在每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局 胜负。 2