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抑郁症测试表 《抑郁症测试表》，又称《 SDS 抑郁自评量表》，是美国教育卫生部推荐用于精神药 理学研究的量表之一，可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。 美国新一代心理治疗专家、 宾夕法尼亚大学 的 David D ·Burns 博士设计出一套抑郁症 的自我诊断表 伯恩斯抑郁症清单（“ BDC ） ”。 抑郁症测试表测试表一 测试方法： 仔细阅读每项， 结合您的情绪选择 4 种情况中的一种。 （0 、1 、2 、3) (3)0 代表 0 分 ,1 代表 1 分 ,2 代表 2 分 ,3代表 3 分. 如一个题目有两种情况相似时 ,则选择分数 高的为答案 . 本测试只做参考用 . 询问表如下 : （1 ）0 ，我没有感到悲伤。 1 ，我有时感到悲伤 。 2 ，我总是感到悲伤，而且不能摆 脱它。 3 ，我感到极度悲伤，甚至不能自制。 （2 ）0 ，我对未来有足够的信心。 1，我对未来信心不足 。2 ，我感到对未来没有什么 可期望。 3 ，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。 （3 ）0 ，我不会有失败的感觉。 1，我感到我比一般人失败的多些。 2 ，当我回顾过 去时，我看到的都是失败。 3 ，我感到自己总是失败，毫无出息 。 （4 ）0, 我对做过的事，没有什么不满意的 . 1 ，我对做过的事，不太满意 . 2 ，我对任 何事情都感到不满意。 3 ，我对一切都感到厌倦。 （5 ）0 ，我不感到有什么罪恶感。 1，有时，我感到自己有罪 。 2 ，大部分时间内， 我感到自己有罪。 3 ，我总是感到自己有罪。 （6 ）0，我不会认为我会受罚。 1，我感到我可能受罚。 2 ，我预感到我会受罚。 3 ， 我感到我正受到惩罚。 （7 ）0，我从没有大失所望的感觉。 1，我有时有对自己感到失望。 2 ，我对自己感到 厌恶 。 3 ，我十分怨恨自己。 （8 ）0，我从不认为我比别人差。 1，对自己的缺点和错误总是感到不满。 2 ，对自己 的失败总是在责备自己。 3 ，对所有的过错总是在谴责自己。 （9 ）0 ，我从没有想过要自杀。 1，我想过自杀， 但没有干过。 2 ，我想要去自杀。 3 ， 如果有机会，我会自杀的 . (10 ）0 ，我不象一般人那样爱哭。 1 ，我比过去爱哭了。 2 ，我爱哭了 。 3 ，我过去总 爱哭，但想哭也哭不出来了。 （11 ）0 ，我不象以往那样焦急。 1 ，我比过去容易烦恼和焦急。 2 ，我总是非常焦急。 3 ，任何一件事都会使我焦躁。 (12) 0 ，我对别人没有失去兴趣。 1，与过去相比，我对别人的兴趣减退了。 2 ，我对 别人已没有多大兴趣了。 3 ，我对别人已毫无兴趣。 （13 ）0，我仍象往常一样自己可以决定事情。 1 ，与过去相比，我常推迟作出决定 。 2 ，与过去相比，我常难以作出决定。 3 ，我不能做成任何决定。 （14 ）0，我感到自己各方面跟过去一样。 1，我担心自己在变老或失去魅力。 2 ， 我感到青春已逝而失去魅力。 3 ，我确信自己很丑。 （15 ）0 ，我能和往常一样地工作。 1 ，开