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- 2021-03-24 发布于天津
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人体怎样获得能量
一 、 自主 导 学
(一 ) 学 习 目标: (重 点 、 难 点 )
1. 探 究 不 同 事 物 的 热 价。 (难 点 )
2. 解 释 人 体 内 能 量 的 释 放 过 程。 (重 点 )
3. 举 例 说 明 影 响 能 量 消 耗 的 因 素 。
4. 通 过 实 践 探 究 活 动 ,培 养 实 事 求 是 的 科 学 态 度 和 合 作 精 神 ,以 及 科 学 的 饮 食 观
念 和 饮 食 习 惯 。
(二 ) 导 学 内 容
A 、 能 量 的 摄 取
1 . 人 体 需 要 的 能 量 来 源 于 食 物 中 的 ________ 。 食 物 所 含 能 量 的 多 少 可 以 用
________ 表 示 ,即 1 克 食 物 氧 化 时 所 释 放 的_ ____ ___ 。
2 .糖 类 的 热 价 为 ________ 千 焦 / 克 ,蛋 白 质 的 热 价 为 ________ 千 焦 / 克 ,脂 肪 的热
价 为 ________ 千 焦 / 克 。
B、 能 量 的 释 放
人 体 内 的 有 机 物 氧 化 分 解 ,产 生 ________ 和 ________ ,同 时 释 放 出 ________ ,
用 于 各 项 生 理 活 动 和 维 持 体 温 。
C、 影 响 能 量 消 耗 的 因 素
人 在 一 天 中 所 消 耗 的 能 量 ,因 年 龄 、性 别、体 质 和 ________ 不 同 而 有 很 大 差
别 。了 解 一 天 活 动 所 需 能 量 ,可 以 适 当 调 整 摄 取 的 食 物 数 量 ,以 维 持 能 量 ________
的 ________ 与 之 间 的 平 衡 。
二 、 合 作 探 究
我 们 在 进 行 体 育 锻 炼 或 体 力 劳 动 时 , 一 般 会 出 现 呼 吸 加 深 和 呼 吸 频 率 加 快的
现 象 , 请 用 所 学 的 知 识 解 释 原 因 。
三 、 精 讲 提 升
【例 题 】 小 明 今年 13 岁 了 , 他 每 天 所 需 能 量 约 为 11 340 千 焦 。 小 明每 天 大
约 从 食 物 中 摄取 200 克 蛋 白 质 、 500 克 糖 类 和 100 克 脂 肪 , 你 估 计 小 明 的 体 重可
能 会 有 怎 样 的 变 化 ?
四 、 分 层 提 升 (第 1~ 6 小 题 为 必 做 题 ,第 7 题 为 选 做 题 )
1. 下 列 食 物 的 营 养 成 分 中 , 能 为 人 体 提 供 能 量 的 是 ( ) 。
A. 无 机 物 B. 有 机 物
C. 无 机 盐 D. 维 生 素
2. 不 同 食 物 含 有 能 量 的 多 少 可 以 用 ( ) 表 示 。
A. 热 价 B. 重 量
C. 温 度 D. 湿 度
3.1 克 食 物 氧 化 分 解 时 所 释 放 的 热 量 为 该 食 物 的 热 价 , 糖 类 、 蛋 白 质 和 脂 肪 的热
1 / 2
价 ( 单 位 : 千 焦 / 克 ) 分 别 为 ( ) 。
A.17.15 、 17.15 、 38.91
B.38.91 、 17.15 、 23.43
C.17.15 、 23.43 、 38.91
D. 17.15 、 18.91 、 38.91
4. 为 什 么 与 吸 入 气 体 相 比 , 人 体 呼 出 气 体 的 温 度 较 高 ?
5. 能 量 的 最 终 来 源 是 ( ) 。
A. 植 物 中 的 化 学 能
B. 食 物 中 的 能 量
C. 太 阳
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