立定跳远教案.docVIP

《立定跳远》教案 作课教师：张志强 ? 教材 内容 立定跳远 课的 目标 1、通过立定跳远和游戏的学习，使学生初步掌握立定跳远的技术动作，形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 课的 创新 通过游戏穿插本节课教学内容，让学生在玩中学习新知识，了解新动作。 场地 器材 操场，标志物，小篮球 重点 难点 向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿，动作连贯，蹬摆配合。 课的 部分 教学内容及手段 组织教法 开 始 部 分 8’ 1、集合整队，教师清点人数。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标及注意事项，安排见习学生。 3、徒手操： ①扩胸运动 4X8拍 ②体转运动 4X8拍 ③腹背运动 4X8拍 ④弓步压腿 4X8拍 ⑤仆步压腿 4X8拍 ⑥活动踝腕关节 4X8拍 组织： 成四列横队集合，如图示一 要求： 精神饱满，注意力集中。 ????? ????? ????? ????? ? 图示一 基 本 部 分 25’ 一、立定跳远： 动作要领：两脚