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PAGE PAGE 1 体育教案《健美操》 朱红林 周次 第 8 周， 第 2 次课 课的 内容 健美操 学 习 目 标 1、认知目标：掌握健美操的基本动作组合，提高学生对健美操的兴趣。 2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流尝试练习，使学生领会健美操的健康活力，做到动作正确到位，发展协调性。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生开拓创新的能力。 教学重点难点 重点：动作的规范，姿势优美，节奏鲜明。 难点：动作力度，手型，步法正确到位。 课的部分 教学内容 时间 教师指导 学生活动 激 趣 导 入 整队报告人数 师生问好 宣布本课内容 安排见习生 1 | 2 分 向学生问好 导入新课 提示学法及要求 向老师问好 整队迅速，安静整齐 明确课的内容要求 1、队列队形练习 2、跳绳操 5 | 7 分 1、老师口令指挥 （注意改变口令的速度，节奏） 2、导入上节课的跳绳操作为热身运动 （1） ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ☆ 1、注意力集中参与练习 2、学生采用尝试学习法 3、散开成体操队形 4、动作规范 实 践 与 体 验 一、学习健美操的一个组合。 第一个八拍： 一至四拍右脚后退四步，四拍时左脚屈腿成90o。 五至八拍左脚开始前走四步，八拍时右脚向左斜前方提腿。 第二个八拍： 一至四拍右脚开始向右转2圈，两只脚转的同时在一条直线上。 五至八拍动作一样，方向相反。 第三个八拍: 一至四拍右脚向左斜前方踏一步，然后右脚向左斜前方踏一步，五至八拍向右转360o。 第四个八拍同第三个八拍的动作一样，最后五至八拍向转 二、拓展练习 滚球接力 20 | 25 分 教师示范 老师用音乐示范本节课所学动作 教师进行讲解、示范 (技术要领、易犯错误、纠正方法) 2、教师讲解练习方法并示范动作 3、教师巡回指导，纠正错误 4、分组练习，教师强调规则，提出要求 5小组展评 教师讲解游戏方法规则及要求并完整示范 （2） ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 学生尝试手型、步法依次学习。 学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 原地体会练习 要求：互相探讨、充分沟通 各小组尝试练习，可以自编动作，自由体验 相互协作，争取第一 学生认真听讲，积极参与 身 心 调 整 放松操 课堂小结 归还器材 4 | 5 分 1、语言引导学生进行放松练习 2师生共同小结 1、轻松愉快，身心放松 2、大胆发言 场地 器材 篮球场 跳绳45根 大跳绳4根 排球4个 教学效果 练习密度：45％左右 平均心率：110—130次左右 课后 小结