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驻香港部队秭归希望小学体育教案
授课年级:四年级 人数:48人 执教人:周敏
教材
跳绳:一分钟跳绳
跳绳的拓展练习
教
学
目
标
1、通过学习跳绳的基本动作,掌握跳绳技术, 发展下肢能力,培养学生身体的灵活性和协调性以及对时间和空间的判断能力。
2、通过跳绳的拓展练习,培养学生勤于思考,团结协作的习惯。在练习中发展各种能力。
部分
时间
教学内容及重难点
组织教法和要求
开
始
部
分
3
分
钟
1、集合整队。
2、报告人数。
3、师生问好。
4、宣布课的内容。
1、集合快、静、齐。
2.、指定地点集合,整齐队伍。
3、检查服饰及出勤情况。
4、师生问好,提出学习目标,导入主题,引导学生
精神饱满、积极参与学练活动。
准
备
部
分
5
分
钟
游戏:抓尾巴
课课练:队列队形训练
1、教师讲清楚游戏方法及规则。
2、学生注意力集中,按照要求做游戏。
3、游戏失败,要诚实自觉接受惩罚性练习。
4、游戏时要注意安全。
基
本
15分钟
一、跳绳:一分钟跳绳
组织:四列横队各队列留有足够的距离
教法:
1、大家试跳一分钟跳绳,记住跳绳个数。
2、纠正跳绳中出现的各种错误动作并强调应该注意的地方。
3、教师讲解并脚跳、双脚交换跳的动作及方法。
4、学生练习,教师及时指导。
5、再一次一分钟跳绳,与第一次对比,看是否有进步。
部
分
12分钟
二、跳绳的拓展练习
方法:
学生以小组为单位,分组讨论利用跳绳锻炼身体的各种方法。
教法:
1、教师讲清要求。
2、学生分组讨论,积极进行练习。
3、教师分组巡视,指导各组完成练习。
4、各小组展示,其他组模仿练习。
要求:
各组讨论练习方法,并讲清要求及注意事项。
展示时,一组展示,其他组积极模仿,学习方法。
结
束
部
分
5
分钟
1、游戏:两只小蜜蜂
2、小结
3、下课
方法:学生两人一组边念儿歌,边做游戏。
要求:身体尽量放松,轻松活泼。
场
地
器
材
跳绳49根
预
计
心
率
预
计
练
习
密
度
40%
小
结
学生参与积极,对跳绳有一定的学习兴趣。
备注
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