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施瓦辛格清华演讲我出道时是个举重运动员自从第一次抓紧杠铃将其高高举过头顶之际我就为此感到异常兴奋那时我知道这就是我将来要做的事情我还记得最初那次真正的训练当时我骑着自行车前往一家健身房那儿离我家所在的奥地利小村庄有八英里之遥在那里我训练了半个钟头因为他们说训练必须半小时一停否则你会全身酸痛后来我看看自己的身体啥事没有于是我说最好再练半小时吧就又多举了几下可是力量并未因此增强也不见肌肉鼓起来然后我又练了半小时再加半小时结果总共练了两个半小时后来我骑车回家了刚走一英里我顿觉四肢麻木连车把都感觉不到了
施瓦辛格清华演讲
I started way back as a weightlifter. I always liked the idea of lifti ng weights and being a bodybuilder. From the first mome nt whe n I gripped a barbell and held it around the bar and lifted the steel up over my head, I felt this exhilarati on, and I knew the n that
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