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情 商 与 智 商 十堰市科技学校 李和平;一、导入(一)情智测试;;;;;; (二)案例导入 案例一:“三道杠”; 案例二:“好孩子”好霸道;误区:关注什么?;案例三:“人脉多重要”;人脉:和谁在一起更重要?;二、情商与智商(一)概念;(二)、情商与智商的关系;(三)、情商与智商哪个更重要?;(四)情商高具备的能力 ;(五)、情商高常见表现方式;
;(六)、情商测评方法;情商测评方法;三、提高情商的几个方法;;;
;
;6、认识不同阶段,做好生涯规划;四、怎么做;;;;总结:成功属于谁?; ;1、自我意识:
即对自己的心境、情感、动机以及它们对别人产生的影响所具有的一种认识和理解能力,具体表现为自信、真实的自我评估与充满幽默感的自嘲,即认识自身的情绪。 ;2、自我控制和自我激励:
即对那些具有破坏性的感情冲动进行控制和纠正的能力,具有精力充沛和坚定不移地追求某一目标的倾向,表现为能够开放地面对变化、对不确定性的事情能够泰然处之,具有很强的成就动机,即使面对失败也乐观自信。 ; 自我意识与自我控制、自我激励在情商里都属于对自身的认知和管理,影响到自身的发展和提升。; 3、移情能力:
即对别人的情感构成所具有的一种理解能力,能够根据别人的情感反应来待人接物的一种技能,表现为对多样性文化的适应力、与有才能的人建立和维护社会关系、为其委托人和客户提供恰当的服务,即认知他人的情绪。 ; 情商中的移情能力和社交技巧则决定了领导者对于外界、对于他人的影响能力。 ;4、社交技巧:
即精通于建立人际关系网和管理社会关系,发现别人与自己的共同之处并与其建立友好关系的能力,表现为具有游说能力、具有建立和领导团队的专长、能够有效领导组织的变革。 ; 社交能力强的人都有一个重要技巧,即能够发现自己与各种各样的人之间的共同之处—这是他们能够与别人建立友好关系的基础,并能够让人们朝着他所期望的方向前进。; 移情能力不只体现在对内的沟通上,也体现在领导者对外的社交能力上。实际上,社交技巧是其他三种情商特质得以充分运用的一种体现。
; 社交能力强的人都有一个重要技巧,即能够发现自己与各种各样的人之间的共同之处—这是他们能够与别人建立友好关系的基础,并能够让人们朝着他所期望的方向前进。;六、什么是情绪?(一)、概念;(二)、情绪的来源:;(三)、人类有四种基本情绪;(四)、事情并不重要,重要的是看事件的焦点;七、处事哲学 (一)学会处事四智;(二)、懂得人生三得;(三)、包容才会完美;(四)感恩身边每个人;(五)、克服三种思维陷阱:;(六)发生人际冲突的处理方式:;归纳:情商vs智商;﹡你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;
﹡你不能左右天气,但你可以改变心情;
﹡你不能改变容貌,但你可以展现笑容;
﹡你不能控制他人,但你可以掌控自己;
﹡你不能预知明天,但你可以利用今天;
﹡你不能样样顺利,但你可以事事尽力。
世界是什么样取决于你自己的信念!
;永远不需要向任何人解释你自己,因为喜欢你的人不需要,而不喜欢你的人不会相信
能让自己快乐、自在,这是真聪明、真能干;能让自己和他人解脱烦恼与痛苦,这是真智慧、真慈悲。
看别人不顺眼,是自己的修行不够,别人的毛病都是你挑出来的,你不挑哪有那么多毛病?
你恨的人,来生不会再见,所以别在TA身上浪费时间;你爱的人,来生也不会再见,所以今生要好好对待TA
与你无缘的人,你与他说话再多也是废话;与你有缘的人,你的存在就能惊醒他所有的感觉
;智商很重要 情商价更高 ; 谢谢大家!
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