小学花样跳绳校本教案.docxVIP

精品文档 精品文档 PAGE PAGE30 精品文档 PAGE 花样跳绳校本计划 （ 学年度第二学期） 一、指导思想： 为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳活动计划。 二、活动目标 通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能形成良好的行为习惯，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。 三、活动措施 1、训练要求 ①必须严格遵守时间和训练内容。 ②教师关注全体学生的训练。 ③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。 ④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。 2、训练时间安排 每周周四校本课程时间。 3、场地器材安排 学校操场2号场地。 器材方面：短绳由学生自备，长绳 2根由学校统一准备。 四、活动中应注意的问题： 活动的目的是强身健体，因此在活动中，不能强行让学生跳绳，坚持自愿的原则，带伤的、有病的、身体不适应的学生不能参加。五、活动内容安排 1 一 第一周 开学报名 二 第二周 制定校本活动计划 三 第三周 组建校本课程成员 四 第四周 师生互相了解 五 第五周 练习基本步法 六 第六周 个人单摇跳 1 七 第七周 个人花样跳绳 1 八 第八周 个人花样项目练习 1 九 第九周 带人跳 1 十 第十周 期中考试花样双人跳 1 2 周次