压力与情绪管理培训PPT-课件.pptxVIP

企业培训压力与情绪管理SLOGANGOESHERE汇报人： 日期：20XX.12.30压力，不是有人比你努力，而是比你牛逼的人依然比你还努力课程目的正确面对压力之下的反应，及有效管理及缓解压力的能力本课程的目的是提高我们化解压力及控制自己过激情绪SLOGAN01SLOGANGOESHERE有关压力Please edit your title目录CONTENTS05.缓解压力的方法03.提高相应能力07.提高相应能力06.面对压力控制情绪的技巧04.对思维改造01.有关压力02.避开压力源Supporting text here. Supporting text here.Supporting text here. Supporting text here.Supporting text here. Supporting text here.Supporting text here. Supporting text here.Supporting text here. Supporting text here.Supporting text here. Supporting text here.Supporting text here. Supporting text here.有关压力当自发或外界的要求不适合自我的处理能力时，所产生的一种内心感受及身体反映0201如果一