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儿童体格锻炼前中后脉搏的正常信息 随着心脏的跳动，全身各处的动脉管壁会产生有节律的搏动。心脏每跳动 一次，就可以从身体浅表的动脉上摸到一次搏动，这种搏动被称之为脉搏。 正常情况下，脉搏跳动次数与心跳是一致的，而且跳动节律均匀，间隔相等。 脉搏跳动的强弱，也可以反映心脏搏动得是否有力。有许多疾病，特别是心脏病 可以使脉搏发生变化。因此，通过测查孩子的脉搏，能够及时发现小儿身体里的 不正常现象。 不同年龄幼儿活动前（安静状态）脉搏正常值 年龄 脉搏数（每分钟） 1-2岁 110-120 次 3-4岁 100-110 次 5-7岁 90-100 次 幼儿运动时的脉搏正常值： 每分钟：140~150次 幼儿运动后的脉搏正常值：（注：脉搏标准和年龄相关性不大） 级量强度运动后：200~220 次 中等强度运动后：180次左右 适量强度运动后：150~180 次 特别提示： 1、通常来讲，脉搏跳动的快慢与年龄、性别有关。年龄越小，脉搏越快, 身体活动后也会使脉搏加快。 2、 一般体温每升高「C,脉搏每分钟就会增快10-15次。所以，在没有体 温表的情况下，可以通过数脉搏粗略地判断体温升高了多少度。 3、 脉搏跳动的次数受年龄和性别的影响，一般来讲儿童比成人快，女性比 男性快。 4、 小儿在吃奶、发热、活动、哭闹或精神紧张等情况下，由于新陈代谢增 加而使脉搏数适当增加，休息和睡眠时脉搏会减慢 10-20次。 5、 以上的脉搏正常值并非绝对，两个年龄相仿的小儿，可因平时活动量不 同而身体素质不同，脉搏跳动的次数可能会不同，甚至相差较多，但身体都是健 康的。 6、 小儿在睡眠中时，脉搏受呼吸影响会出现轻微的节律不齐，这属于正常 生理现象。 Whe n you are old and grey and full of sleep, And no ddi ng by the fire, take dow n this book, And slowly read, and dream of the soft look Your eyes had once, and of their shadows deep; How many loved your mome nts of glad grace, And loved your beauty with love false or true, But one man loved the pilgrim soul in you, And loved the sorrows of your cha nging face; And bending dow n beside the glow ing bars, Murmur, a little sadly, how love fled And paced upon the mountains overhead And hid his face amid a crowd of stars. The furthest dista nee in the world Is not betwee n life and death But whe n I sta nd in front of you Yet you dont know that I love you. The furthest dista nee in the world Is not whe n I sta nd in front of you Yet you cant see my love But whe n un doubtedly knowing the love from both Yet cannot be together. The furthest dista nee in the world Is not being apart while being in love But whe n I pla inly cannot resist the year ning Yet prete nding you have n ever bee n in my heart. The furthest dista nee in the world Is not struggli ng aga inst the tides But using on es in differe nt heart To dig an un crossable river For the one who loves you.