体育教案_ 立定跳远.docVIP

初三体育公开课教案 学校：郧阳区实验中学 教师：陈舟 班级：九（2）班 人数：56人 时间：45分钟 教学 目标 1.知识与技能目标：通过教学使学生完全掌握立定跳远的动作要领，掌握立定跳远的练习方法。 2.过程与方法目标：发展学生的身体协调性、柔韧性及弹跳力，增强上、下肢的力量，使学生养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。 3.情感态度目标：通过训练使学生积极主动的练习，培养学生的吃苦耐劳与艰苦训练的精神。 教学内容 1．身体素质训练 2．立定跳远 教学 重点 立定跳远动作要领 教学 难点 立定跳远的起跳与腾空动作的掌握 课的部分 教师主导 学生主体 组织形式 负荷 时间 次数 ? ? ? ? ? ? 准备部分 ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基本部分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 基本部分 ? ? ? 结束部分 ? 一、课堂常规： 1.?教师提前到场，准备好场地器材，排除安全隐患。 2.?向学生问好。 3.?宣布本节课内容及注意事项，强调安全。 4.?检查服装， 二、准备活动 1.?头部 2.?肩部 3.腰部 4.?腿部 5.?腹背 6．压腿 ?三、学生慢跑 踏着操场线慢跑 四、基本素质练习 压腿 小步跑 原地高抬腿 俯卧撑10个 原地跳起膝下拍掌 五、立定跳远练