体育教案_ 立定跳远.docxVIP

匡河镇中心小学体育科433教学模式教案设计 立定跳远教案 备课教师 主备 丰婷 课 题 立定跳远 本课时内容 立定跳远 主备人教学设计 三维目标 1.认知目标:通过本次课的学习，使学生掌握跳起后，收腹举腿、主动前伸的动作要领。2.技能目标:通过课的练习，使93%的学生在跳远练习中能意识到收腹举腿、小腿前伸，并达到练习要求:有30%以上的学生在立定跳远的过程中，能做到充分举腿收腹、小腿主动前伸动作。3.情感目标:通过分组练习，使学生在相互交流、相互合作的学习环境中增强团队协作意识，分层练习的安排，促进学生不断突破自我:在素质练习中，培养学生坚持拼搏的精神。 教学重难点 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点：落地屈膝缓冲 课前准备 田径场。 课时安排 1课时 安全建议 教学过程 准备 部分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列练习； 小型徒手操； 3、专项准备活动 跑步热身时强调不许打闹，不许推挤，不许讲话。 实践 部分 1、讲解立定跳远完整动作要领:预摆:?(1)两脚左右开立肩同宽(2)两臂前后摆动，前摆时两腿伸直。(3)后摆时屈膝、降重心、上体前倾，手后摆 起跳:(1)两脚快速用力蹬地(2)两臂由后往前上后摆动（3）向前上方跳出并充分展体腾空:(1)做到三直“髋、膝、踝