槐花蒸饭的做法.docVIP

PAGE PAGE 1 槐花蒸饭的做法 夏初不能错过了的三道用槐花制成的特色美食-拌凉菜槐花、槐花蒸米饭、槐花便便 2020年的节令晚，早已是五月中下旬了,到现在我还没有见到绽放的槐花，還是上一礼拜天，.我发觉小市上早早已有槐米卖了。 槐花的味儿芳香香甜，含有维他命和多种多样矿物，具备清热去火、散血润肺止咳、降血脂、预防中风的作用。能够用于熬汤、石锅拌饭、焖饭、蒸槐花糕、槐花麦饭、槐花水饺等。 大家这里用槐花裹住吃很普遍，天赋加点腥味儿，美味芳香，翠绿色身心健康。 服用槐花，选未对外开放的花骨朵，也就是槐米最好是，口味脆，香气浓。 夏初的北方地区，槐花，食在应季，怎能错过了？把自然界赠予给大家的礼品制成美味可口特色美食，把芬芳融入身体里，留到记忆里。 槐花蒸米饭 原材料：槐花250克、小麦面粉小半碗、玉米面粉小半碗 调味品：蒜头4瓣、盐、生抽、醋、芝麻油 槐花蒸米饭作法 1、槐花槐花拣净叶子和叶梗； 2、清理整洁； 3、控干水份，用盐拌匀； 4、准备好小麦面粉、玉米面粉； 5、小麦面粉洒在槐花上； 6、拌匀； 7、屉下铺玉米叶（或屉布）； 8、把拌好粉的槐花匀称铺地在屉上； 9、开枪煮制，上汽汽车后转低火再次蒸五分钟，熄火焖2分钟； 10、取下放凉； 11、蒜头倒成蒜末； 12、加上生抽、醋和芝麻油配成蘸汁儿，吃时要槐花饭蘸食。 温馨提醒： 1、服用槐花，选未对外开放的花骨朵也就是槐米最好是，口味脆香气浓； 2、槐花能够用于熬汤、石锅拌饭、焖饭、蒸槐花糕、槐花麦饭、槐花便便、槐花水饺或小笼包； 3、讨厌杂粮的，能够仅用小麦面粉； 4、小麦面粉的量把握着每一粒槐米都匀称裹上一层小麦面粉就可以； 5、可以用调准的蒜泥汁拌匀槐花饭，还可以蘸食。 认真于早饭，唤起身体 早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]