四年级科学下册健康饮食.pptVIP

2021/3/27 * 没有一种食物能含有人体需要的 全部营养。为了健康成长,食物要 多样化,不能偏食、挑食。 2021/3/27 * 小结: 1、不 能 偏 食, 2、不 能 挑 食, 3、要 合 理 搭 配, 保证我们获得人体 所需的所有营养。 2021/3/27 * 2021/3/27 * 第1节 健康饮食 2021/3/27 * 思 考 : 我们为什么要 吃食物? 2021/3/27 * 吃食物的作用 可以使我们有劲 可以使我们身体健康 2021/3/27 * 包 谷 牛 奶 米 饭 面 包 植物油 肉 西红柿 花 生 苹 果 西瓜 2021/3/27 * 小强同学认为食物中含有的营养成分有: 碳水化合物 蛋 白 质 脂 肪 维生素和矿物质 2021/3/27 * 碳水化合物的作用: 可供给我们能量 , 支持我们活动。 2021/3/27 * 蛋白质的作用: 是我们长身体的营养。 2021/3/27 * 脂肪的作用: 可以保持我们的体温, 提供能量 。 2021/3/27 * 维生素和矿物质的作用: 可以保持身体健康 。 2021/3/27 * 注意哟! 水也是人体的 重要营养成分。 2021/3/27 * 人体所需的营养成分有: 碳水化合物、蛋白质、 脂肪、维生素和矿物质 和水。 2021/3/27 * 根据食物含有的 分一分类 我们