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2021-04-04 发布于天津
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怎样快速提高体育成绩如何快速提高体育成绩最近一段时间很多学生问我一个同样的问题如何更快的提高体育成绩离中招体育考试还有一段时间节前打好基础的学生你还来得及首先要上好体育课因为体育课老师会有针对性的进行技术指导认真听老师的讲解仔细看老师或者成绩好的学生的示范动作非常重要平时按老师的要求做就可以现在我给你们一些小建议吧立定跳远立定跳远的成绩取决于两个方面一是技术二是腿部力量一技术向体育老师或成绩好的学生学习正确的技术动作并多练习体会要领在立定跳远中摆臂的作用很大看看老师是怎么做的动作或是怎么要求摆臂

怎样快速提高体育成绩如何快速提高体育成绩最近一段时间很多学生问我一个同样的问题？如何更快的提高体育成绩？离中招体育考试还有一段时间，节前打好基础的学生你还来得及，首先要上好体育课，因为体育课老师会有针对性的进行技术指导，认真听老师的讲解、仔细看老师或者成绩好的学生的示范动作非常重要，平时按老师的要求做就可以，现在我给你们一些小建议吧立定跳远立定跳远的成绩取决于两个方面：一是技术、二是腿部力量。一、技术 1?向体育老师或成绩好的学生学习正确的技术动作，并多练习、体会要领。 2?在立定跳远中摆臂的作用很大，看看老师是怎么做的动作，或是怎么要求摆臂的。立定跳远中，双腿蹬地的同时