健康的理念讲座.pdf

健康教育活动记录表 活动时间： 2012年3月 17日 活动地点：济阳县垛石镇中心卫 生院会议室 活动形式：健康教育知识讲座 活动主题： 健康的理念 组织者：济阳县垛石镇中心卫生院公共卫生科 接受健康教育人员类别：农村居 接受健康教育人数： 35人 民 健康教育资料发放种类及数量： 35份 活动内容： 1、 健康的概念 2、健康的生活方式 3、影响健康的因素 4 、健康促进 活动总结评价： 参加讲座的居民了解了健康的概念、 影响健康的因素和健康的生 活方式基本上掌握了生活中保持健康生活方式的要点。 存档材料请附后 □书面材料 □图片材料 □印刷材料 □签到表 填表人：陈月光 负责人：赵敦青 填表时间： 2012年3月 17日 济阳县垛石镇中心卫生院 2012 年健康的理念健康知识讲座 健康是人类生命存在的正常状态， 是经济发展、 社会进步、民族兴旺的保证。 我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社 会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职 责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命。 （一） 什么是健康 由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去， 人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康” 。随着人类疾病谱的改变和医 学模式的转变， 人们对健康的认识也在深化。 现代的人们认识到： 除了生物性因 素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生 和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明 显的不够全面， 必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。 随着这种认识 的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。 世界卫生组织 (WHO)1948 年在其《组织法》中提出： “健康不仅是没有疾病或 不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态” 。这就是说，人的健 康不仅是在生理上没有疾病、 躯体健全和不虚弱， 而且还应该是心理和精神方面 的平衡状态， 并且还包括人与社会的良好适应， 达到与社会和谐相处。 人不仅有 肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新 概念就是把人的躯体与精神结合， 并把个体与社会结合所提出的， 是对健康的一 个全面定义。 一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康， 而且应该懂得基本 的健康知识， 具有追求健康的信念和意识， 具备健康的生活方式， 同时对他人和 社会承担健康责任。还有一种处于健康与疾病之间的一种状态， 我们称为亚健康。 多指无临床症状和体征， 或者有病症感觉而无临床检查证据， 但已有潜在的发病 倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。 （二）影响健康的因素 人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为