高血压知识讲座.pptxVIP

什么是血压？;; 推动血液循环 保持各器官有足够的血流量;什么是高血压？;;一、肾实质性高血压 二、内分泌性高血压 1、原发性酫固酮增多症 2、嗜铬细胞瘤 3、库欣综合症 三、肾动脉狭窄 四、主动脉狭窄 五、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症 六、药物性高血压;高血压有“三高”;;患 病 率 高;高血压有什么危害?;对心脏造成的损害;对脑造成的损害;对肾脏造成的损害;对视网膜造成的损害;;高血压有什么危害?;高血压有什么症状？;严重时会出高血压危象;1.2亿高血压患者没有正规使用降压药 1.5亿高血压患者没有达到降压目标;高血压不进行治疗;;高血压不进行治疗;高血压不进行治疗;高血压的严重并发症;高血压与哪些因素有关;高血压的诱导因素;二、环境因素 ;(1)脑力劳动患高血压大于体力劳动者。 (2)从事精神紧张职业者发病率高。 (3)长期生活在噪音环境中发病率高。 ;高血压的诱导因素;高血压水平分类;有效控制高血压步骤一;查明自己有无高脂血症 有无糖尿病 有无心、脑、肾损害或其它疾病;一般病人：140/90毫米汞柱 糖尿病、慢性肾脏疾病病人： 130/80毫米汞柱;高血压治疗目标;有效控制高血压步骤二;什么是良好的生活方式？;合 理 膳 食;合理膳食(1):低盐饮食;防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）;选择低胆固醇食品;主食每天4两（女），6两（男） 粗粮、细粮搭配 一个星期吃2-3次粗粮、每人每周5个鸡蛋 定期吃些小米、玉米面、红薯等 少吃甜食如点心等;每天最好吃400克蔬菜，200克水果;适 量 运 动;特点 强度低、有节奏、不中断、持续时间长 ;高血压患者常有晨间血压波动，早晨4-6点是恶性事件高发时段 早晨运动可能会使血压急剧升高，引发心脑血管事件 老年人最好选择傍晚进行锻炼;避免高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏 避免过多摄入糖、饮料和点心 避免快餐食品，如薯条、炸鸡 多吃蔬菜、粗粮和水果 坚持规律运动;为什么要戒烟限酒？;适 宜 的 酒 量;保持心理平衡;有效控制高血压步骤三;降压效果好，能使血压维持在正常水平 24小时平稳，避免一天中血压忽高忽低 安全性好??长期服用无肝肾毒性 ;血压降得过快，会出现头痛、头昏、心慌 高血压患者常有晨间血压波动，早晨4-6点为事件高发时段。晨间血压急剧升高或长期降压不平稳会诱发中风、心肌梗死等心脑血管急症 24小时平稳降压可避免晨间血压波动，保证血压平稳维持在正常水平，避免不良事件发生;单用1种降压药血压达标率低，仅为60% 很多患者需要联合应用2种或2种以上的降压药，才能使血压达标，对血压大于等于160/100mmHg，高于目标血压20/10mmHg或高危及以上者，起始采用两种药物联合治疗 研究证明，联合使用3种降压药可使约90%的患者血压达标;半衰期长的降压药，半衰期至少长达24小时 每天只需1次服药，避免多次服药使血压忽高忽低，且1次服药不易忘记，避免药物漏服引起血压波动 即使偶尔漏服，药效可以维持较长时间的降压作用。;如何选用降压药;;基本项目： 血液生化（钾、空腹血糖、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和尿酸、肌酐）；全血计数、血红蛋白和血细胞比容；尿液分析（蛋白、糖和尿沉渣镜检）；心电图。 推荐项目： 24h动态血压监测、超声心动图、颈动脉超声、餐后2h血糖（当空腹血糖≥6.1mmol/L时测定）、血同型半胱氨酸、尿白蛋白定量（糖尿病患者必查项目）、尿蛋白定量（用于尿常规检查蛋白阳性者）、眼底、胸部X线检查等。;;在家庭中怎样测量血压？;在家庭中怎样测量血压？;;测量血压注意事项;家庭测血压的意义;祝身体健康、万事如意！;;对肾脏造成的损害;对视网膜造成的损害;;合 理 膳 食;适 宜 的 酒 量;血压降得过快，会出现头痛、头昏、心慌 高血压患者常有晨间血压波动，早晨4-6点为事件高发时段。晨间血压急剧升高或长期降压不平稳会诱发中风、心肌梗死等心脑血管急症 24小时平稳降压可避免晨间血压波动，保证血压平稳维持在正常水平，避免不良事件发生;在家庭中怎样测量血压？