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新一年该多做些什么 　　如果你的职业发展遭遇瓶颈，或者你想到另外的行业去工作，但又很难进入。这时你可以通过读书来帮助自己实现愿望。　　跳一次槽要选对行业　　如果你在本单位既不能得到加薪的机会，也没有升职的苗头，而且自己日复一日地混日子，对工作没有了激情。那就请跳槽吧，因为跳槽后，你去了一个全新的环境，新鲜感会刺激你认真工作，使你的工作状态得到调整。　　专家支招：在决定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是选准跳槽行业。　　确立一个年度目标　　七成都市人行走在过度劳累边缘。专家认为，如果职场人再不注意调整亚健康状态，不久的将来，很容易患上各种各样的职业病。　　专家支招：不少白领的工作时间正在从“朝九晚五”向“朝九晚无”发展。所以，在2010年，我们给自己定的首要任务就是给自己一个健身的机会。从今天开始，不妨有意识地爬楼梯或是周末去爬山，这是简单的锻炼，其实只要坚持就会有好的效果。　　学一项手艺要看准　　如果你不是技能型人才，如果你不是企业的核心员工，那你就需要在2010年好好努力，用实际的成绩来证明你自己在公司的作用。　　专家支招：到新兴行业去就业，是很理性的选择。例如，最近几年，宠物经济受关注。随着宠物市场的不断扩张，宠物饲养、宠物服务、宠物医疗等正在形成宠物经济庞大的产业链，赚小猫小狗的钱，将会成为新的服务方向。