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湘潭市儿童跆拳道的教学研究 跆拳道运动是一项古老又新颖的体育运动项目， 它来源于 朝鲜半岛，是一项手脚并用，重在用脚进行的博击，是朝鲜传统 的体育锻炼项目。 少儿跆拳道的教学与训练是一项长期的、 艰巨 的、科学性很强的工作， 只有通过对儿童进行系统的跆拳道教学 与训练实战，才能不断总结和发现其中的规律和奥妙。 2014 年 的暑假，作者根据少儿的生理、心理特点来设计训练计划方案， 通过对湘潭梦想跆拳道俱乐部的儿童改进和充实教学与训练方 法，结合对湘潭飞扬跆拳道培训中心等跆拳道馆儿童教学工作的 研究，从而对如何开展儿童跆拳道的教学工作有了较深感触。 1、儿童教学内容和形式要多样化，强化标准动作。少儿的 兴奋过程表现为好动、注意力不集中。学习动作和技术时，大多 是凭兴趣。少儿形象思维能力较差，善于模仿，但抽象思维能力 差学习和掌握动作较快， 但多余动作或错误动作较多， 其神经细 胞工作能力低，易疲劳，但恢复较快。因此在跆拳道教学与训练 中应注意内容和形式多样化，避免单调的重复和静止性的活动， 在教新的动作时，要以模仿性为主，少讲解，多示范。培养他们 的形象思维能力，全面发展各项基本技能。同时，安排短暂的休 息，以免出现疲劳，少儿训练时产生错误动作时，教练员要有耐 心，错误的动作及时纠正，多采用直观教学法，应运用简单地、 易懂、形象生动的口令或口诀进行讲解。如：湘潭新梦想跆拳道 俱乐部