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《生出幸福的小小花种》读书笔记 《生出幸福的小小花种》读书笔记 在浙江图书馆大学路馆舍偶然看到了松浦弥太郎的这本书，觉得很可爱便被吸引了，读了以后非常感动，觉得自己的思想境界也有所提升，今后将会更加坚韧、更加坦然、更加平和，心怀感恩地生活下去。 并不是勉强去将一个漂亮的大花束抱在怀里，而是每天都爱惜着小小的花儿，并对此心怀感恩。在我看来，这就是幸福。幸福无须太大，也无须豪华，幸福其实就存在于我们每天司空见惯的、身边不起眼的事物中。 如果能想着“这是我自己的庭园”而充满怜惜，亲手打理和耕耘这片土地，那么无论是谁，都能打造出一片美丽的心灵庭园。有了庭园，就可以播种，而播下种子，一定会开花。播种的是你，培育的是你，浇水的也是你。 播下种子，建造自己的庭园，这个过程需要韧性和忍耐，需要在平淡中每天坚持下去。进展慢一点不要紧，只要坚持下去，每天的努力就会收到乘法效应，总有一天，这些努力会展现为丰硕成果。 当痛苦的事情发生在自己身上时，在本能地厌恶之前，我想要先冷静下来，决定该如何看待此事。是做一个可怜的受害者，还是做一个欣然接受考验的勇敢者，自己是拥有可对此做出决断的自由和意志的。我认为，能否得到幸福，全在于能否做这个抉择。 我们必须持续不断地背负着阻碍、难题或苦难的重压，很痛苦。但唯有如此，我们才能有所成长。 上天是不会把无法跨越的困难降临在自己身上的。我遭遇的痛苦和困难，即便是世界上最大的苦难，那也是因为我具有克服它们的能力，才会发生在我的身上。我会咬紧牙关对自己说：“确实很难、很苦，但这是我能克服的困难。” 面对问题，重要的不是“解决”，而是“应对”。活着的过程，其实就是为各种各样的事情不停地烦恼、困惑、痛苦着的过程。所以跨越那些烦恼和迷惑，每迈出一小步，我都会感觉幸福。 洞察力来自我们的好奇心和对他人的关怀。只要总持有“让别人感到高兴，对别人有所帮助”之心，随时看看自己能否做些什么，就会养成关心身边一切的习惯。寻找“别人需要我的做的事”，而其中恰有“我能做的事”，我会非常开心地付出。 唯有仔细观察和思考隐藏在那些漂亮花朵背后的不为人知的东西，从中学习，才有可能培育出相同的花朵。 使“幸福之花”开放的秘诀：体察人心的感知力、理解状况的观察力、果敢的行动力。 会有开心的苹果，也会有悲伤的苹果。最重要的是，结出了苹果这件事情本身。由于获得了前所未有的物品，无论开心还是悲伤，苹果存在这件事本身，就使得庭园变得丰足。当我意识到这一点时，心情变得无比轻松。每天无论发生什么，内心的感谢之情都会油然而生。 家人、朋友、同事、客户，我总是思考如何发挥对方的长处，这也逐渐使我的人际交往根基稳固。并不是先请求对方为自己做些什么，而是为了充分激发这个人的能力，自己先去为对方做些事。这样才能首先建立起“相生”的关系。 对常规模式就能轻而易举完成的事情，不妨思考一下“怎么做才能做得更好”，用心钻研，反复尝试，使之能够更进一步。这番钻研如果自己亲自去做，就会用心，花了心思，就会充满热爱之情。 幸福，就是与他人的密切联系。唯有分享喜悦，与人建立联系，这才是真正的幸福。只顾自己好而不顾别人好不好的人，是没有幸福可言的。 与别人说话的时候，尽可能地想象对方是什么样的心情。不管是好事还是坏事，都以体谅之心告诉对方。 经常保持微笑，不仅对自己的健康有利，对别人也很有益。其实，只要拥有笑容，就是给大家的礼物。 所谓爱情，就是让自己成为对方期许的那样。 无论是生活还是工作，都需要细心、用心。尤其是在一起生活的家人、伴侣，是我们人生中无可替代的存在。爱身边的亲人，激发他、助长他，是最最基本的事情。让家人伤心、把家人当做牺牲品，注定是一无所获的。即便有所得，那也不可能是真正的幸福。 谁都会脆弱。正因为彼此都是同样脆弱，才更需要互相体贴，互相认可。 人与人之间会有各种争执和分歧，这时，最有效的方式就是不要过分关注细节，不要闷闷不乐，要保持微笑，心态平和。同时，还要抛弃“一切都要完美”的偏执。 无论遇到什么事，其根由都在自己。只有这样想，才能谦虚地学习，克服痛苦和困难，向前迈进，看到新的天地。