2021年职场中如何深度工作.docxVIP

职场中如何深度工作 代社会生活 奏很快，人 似乎看起来都很忙。尤其在工作中，忙不完的事情是很多 中人的第一感受。于是，有人 成了工作狂， 着苦行僧般的日子。 但一天中工作 注和有效率的 刻有多 ?少之又少。浮在表面的一 忙活，到 来做的都是 人也能做的事， 好独一无二的 新呢 ?价 呢 ? 想要出色的完成 人做不了的工作，你需要学会深度工作。如何在碎片化 代避免外界的干 ， 行深度工作 ? 是我 每一个 代都面 的 。 卡 · 波特教授 深度工作 (Deep Work)是在无干 的状 下 注 行 活 ， 使个人的 知能力达到极限。 种努力也能 造新价 ，提升技能，而且 以复制。 来 就是 心致志、 全神 注，杜 一切干 的工作状 。 智能 代不可避免地 来信息碎片化。在互 网信息无 不刻的 炸下，我 只能碎片化地工作、沟通、思考。你的一天可能是 的：随 随地收 件和信息，隔不久就要刷刷微博、朋友圈，生怕 几十个 ， 拯救世界的机会?? 这种碎片化的生活方式，不仅导致我们工作时间的 60%都被浪费了，也让我们失去了专注和深度思考的能力。 在这个充满分心事的网络时代，如何才能提高自控力和专注力， 让工作真正有价值呢 ?《深度工作》提出： 想要在碎片化的时代有效管理时间和精力，就必须学会深度工作。这种深度工作的能力，是我们真正稀缺的能力，而且比以往任何时代都更具