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不同位置篮球运动员技术与体能分析摘要为全面了解不同位置男子篮球运动员技术与体能状况及存在的问题提高联赛整体水平运用文献资料法实验法数理统计法对球队国内球员投篮传球运球等技术和力量速度耐力等体能分析研究发现球员整体耐力素质较好前锋和中锋球员的脚步移动技术较好但其他方面技术及体能有待加强建议球员应进行短时间大强度训练提高队员的速度素质中锋球员应进行短时间大强度训练提高队员的速度素质中锋队员应进行非稳定状态下的核心区力量训练提高身体对抗能力关键词运动员不同位置技术体能中图分类号文献标识码文章编号中图分
不同位置 CBA 篮球运动员技术与体能分析
摘要:为全面了解不同位置 CBA 男子篮球运动员技
术与体能状况及存在的问题,提高 CBA 联赛整体水平。运 用文献资料法、实验法、数理统计法对 CBA 球队国内球员 投篮、传球、运球等技术和力量、速度、耐力等体能分析。
研究发现, CBA 球员整体耐力素质较好, 前锋和中锋球员的
脚步移动技术较好,但其他方面技术及体能有待加强。建议
球员应进行短时间大强度训练,提高队员的速度素质,中锋
球员应进行短时间大强度训练,提高队员的速度素质,
中锋
队员应进行非稳定状态下的核心区力量训练,提高身体对抗 能力。
关键词: CBA 运动员;不同位置;技术;体能
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