七个月宝宝辅食食谱.docx

七个月宝宝辅食食谱 今天我们就来为大家介绍七个月宝宝辅食食谱， 让大家了解一下 具体内容，下面看看七个月宝宝辅食食谱都有哪些吧 ！ 此羹含有丰富蛋白质、铁质，对于提高婴儿免疫力，防止贫血很 有帮助。适于6-9个月婴儿食用。 原料：豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，盐、香油、 水淀粉各少许。 1、 将豆腐切小块置水中泡一下，捞起；将冬菇搅成蓉并压成泥， 煮滚，放盐、香油调味，用水淀粉勾芡成豆腐羹。 2、 杏仁去皮，苹果切粒，同搅成蓉。 3、 待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。 4、 制作时一定要将原料搅成细蓉，没有颗粒。 特点：嫩滑，可口。 七个月宝宝辅食食谱：?鱼泥豆腐苋菜粥原料：熟鱼肉，盒装嫩 豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。 做法： ；豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥 （不 能有鱼刺）。 ；将白粥加入鱼肉泥、高汤（鱼汤）煮熟烂。 ；再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。 七个月宝宝辅食食谱：菠菜蛋黄粥原料：菠菜，鸡蛋黄 1个，软 米饭，适量高汤，熬熟植物油。 做法： ;将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成 糊状备用。 ;将1个蛋黄、软米饭、适量高汤（猪肉汤）放入锅内先煮烂成粥。 ;将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。 七个月宝宝辅食食谱：胡萝卜泥青菜肉末菜粥原料：胡萝卜，青 菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。 做法： ;将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。 ;锅内放入肉末、厚粥、高汤（猪肉汤）;再加入胡萝卜泥、青菜泥， 小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。 七个月宝宝辅食食谱：虾仁豆腐豌豆泥粥原料：熟虾仁，嫩豆腐, 鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。 做法： ;熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成 泥备用。 ;将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小 火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。 七个月宝宝辅食食谱：菠菜土豆肉末粥原料：菠菜，土豆，蒸熟 肉末，适量高汤，熬熟植物油 做法： ;菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。 ;将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小 火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。