原创力文档- 733
- 0
- 约1.05万字
- 约 23页
- 2021-04-16 发布于江苏
- 举报
判断题
1 Y 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩体育活动，全面锻炼自己身体，努力克服单一体育活动对你身体发展局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。
2 Y 自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬限度和前摆高度要小某些。在森林或灌木丛中跑时，要注意地形变化，避开草丛中障碍物。跨越沟渠时，要注意做好落地后缓冲动作，上体前倾，防止后倒。
3 Y 导引是中华人民共和国古老医疗体育和养生方式。
4 Y 健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事体育活动。
5 N 伤病初愈人参加体育教学训练时，应依照教练意看法决。
6 N 日光浴时，头部可以让太阳直接照射。
7 N 紫外线能刺激身体造血机能，使血液中白血球数量增长。
8 Y 女子痛经是妇科一种常用病，普通由内分泌失调、体质虚弱所致。
9 N 钙和维生素对大学生身体发育和适应繁重学习任务具备重要意义。
10 Y 《学生体质健康原则》测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。
11 N 速度力量练习突出是速度，因而力量应当较大。
12 Y 体质是人生命活动、劳动能力、运动能力基本。
13 N 散步是无氧耐力锻炼惯用办法。
14 N 挫伤解决是在24小时内进行热敷或按摩。
15 Y 因运动量过度产生肌肉酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等办法来
文档评论（0）