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跳绳 一
教学内容?
1、跳跃:单、双脚连续跳
2、游戏:快快集合
教学目标?
1.熟悉单双脚连续跳的方法。
2.对单、双脚连续跳感兴趣,能积极主动地做好各项练习。
教学过程
一跳跃:单、双脚连续跳
1在教师的提示下做模仿动作:小兔跳
2想一想小兔是怎么做到轻快地跳的;
3教师示范单、双脚跳的动作要领;
4学生试做单、双脚连续跳的动作;(分散进行)
5分组练习单、双脚连续跳动作;(10米)
二、游戏:快快集合
1教师讲游戏内容提本课要求;
2进行整队练习;
3复习口令与信号
4进行快快集合的游戏
三、放松整理活动;(放松舞蹈)
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下
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