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幸福从“心”开始 ------教师心理健康的自我维护 2013年7月主要内容一、我们到底怎么了? ——教师心理健康的现状二、是什么在左右我们的幸福?三、如何提升教师的职业幸福感? ——教师心理健康自我维护的策略教师节9月10日世界预防自杀日教师体验巨大的社会心理压力 →自杀行为一、我们到底怎么了? ——教师心理健康现状一位教师写给阎王老爷的信阎王老爷: 您好,我是前两天到您这里报到的那个老师。听到别的鬼说明天是我转世的日子,我想提前跟您打个招呼, 下辈子别让我当老师了。我宁可在这里给您端茶倒水,说鬼话吃鬼饭,也不愿意再去享受那份”高尚”了。 人们尊称我为“教师”,可是还不如称呼我为”叫师”。我每天五点就得起来,我们镇上的鸡据说都是我闹醒的。因为五点半要检查学生的早操,我从来就没睡过一个好觉。 星期天,旁边的鬼都知道星期天,可我从来就没有过星期天,星期天我要补课,美其名曰加班,可加班费少得可怜,多,那是城里的老师。其实钱还是次要的,奉献也是我们的本职,但那个罪让人受不了。 不知道哪几个同行(大概是千万分之一吧)强奸了女学生,全中国的男教师在一夕之间都成了色魔,连女同事也成了怪物。据我了解,数百平方公里以内,只有学生打老师的。可只要有一个打学生的老师,全中国的教师就都成了”武师”了,但没办法,人们喜欢这样的新闻。现在的学生都不好管,法律全学的”贼透”,平时不用说打学生,就是不经意斜视一下谁都敢到教育局告我”歧视”。 哎,学生出了事全世界声讨,教师出了事一个做主的也没有。世上的话都被家长说尽了,你实行素质教育少留作业,他们怪你耽误学生;你补课多留作业,他们说你加重学生负担。我们就是猪八戒照镜子——里外不是人。 我查了一下自己的阴曹档案,我上辈子没做过啥缺德事,可我才四十岁就一身病了,连神经都衰弱了。听小鬼儿说您明天接见我,要找我谈话,我事先写了这封信,恳求您看在我可怜早死的份儿上,满足我的要求。 此致鬼界最最崇高的敬礼 ——一个深夜看自习回家没戴眼镜不慎摔进沟中摔死的教师鬼 “这学期,我不知怎么了,干事没头绪,遇事急躁,没有教好学生,心里很难受,感觉自己是在耽误学生,想起这些不如死了算了,因为我始终记得一句话:误人子弟,杀人父兄……”这是陕西省一位年仅25岁的女教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书。 江苏省盐城市一名30多岁的男教师因解答不出学生的提问,竟然自杀身亡。据其家人事后介绍,这名教师近几天一直休息不好,心情也很不好。 嘉兴平湖的初中英语教师周君在杭州割喉自杀,年仅33岁。他是学校的教学骨干,多次评为优秀教师,担任班主任多年,任教已经十多年,为人厚道,工作积极。他人缘一直不错,和同事,领导的关系也一直很好,家庭也没有出过什么事情,所以大家根本想不出其理由。 2011年2?月22日,都江堰中学高三数学老师曾雪东,在成都市教育局领导来学校视察高三的工作,被听课了。那节数学课上,原本一直要求完美的曾老师也许因为紧张,有一道数学题没有解答出来。颇感压力大而自杀。? ?18.2011年8月8日,无锡科技职业学院年轻的女教师王炎,在15楼窗台上纵身一跃,结束了她年仅25岁的生命。19.2012年3月27,海南省三亚市一所中学女老师黄芬今年3月份在毫无征兆的情况下突然被发现在宿舍内自缢身亡,留下遗书称受到学生的恐吓和威胁,而且称“学校故意安排我做那么多活,我都累垮了”。20.2012年4月27日,河北馆陶县第一中学30岁的高三年级班主任赵鹏服毒自杀。他留下遗书称,活着太累,每天无休止的上班让人窒息,工资只能月光,决定自杀离世。另据《人教论坛》披露的信息:全国中小学教师自杀事件大约平均每月发生10次,一年内约120次。 我们到底怎么了?二、是什么在左右我们的幸福?我们被是谁悲情英雄《铸造名师风采》描述薛根法老师,在薛根法老师的日历上,休闲娱乐的星期天、节假日消失了。他就想一个不知疲倦的时钟,分秒不停地学习着、工作着。备课、上课、辅导,指导教研工作、组织教研活动,外出上课做讲座… …每天下班铃响过许久,他还在学校伏案疾书,还在与学生促膝谈心;每当夜深人静,他常常还在挑灯夜战。长年积月的超负荷工作,使1米77的他,体重竟不足55公斤!江苏如东身患绝症的一位教师藏夕稳得了绝症了,坚持上讲台,用废旧作业本写下了20万字的《选择坚强》——人称“死亡笔记”。调查:教师幸福指数令人堪忧?幸福人不足两成(2011年09月09日11:23?来源:/GB/index.html人民网/GB/index.html-/GB/index.html教育频道 ) 人民网教育频道与现代教育报联合推出“教师的幸福指数”调查,参与调查的13973人中,认为自己生活和工作幸福的不到两成,近六成教师认为还过得去,幸福指数一般,近三成教师认为自己不是很幸福。?
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