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课题名称 1
主持者
高中生睡眠情况调查
张盟合作者 杨欣宇 戚瑞 刘晋伟 刘一曌 黄宇 丁宇
指导教师
研究时间 内容摘要
1
徐江涛
2。12-10 成绩评定 佳 学分 2
中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响,不但会使身体
抵抗力下降,易发各种疾病,而且还会使学习时精神不集中,注
意力下降,从而影响学习效果。 长期睡眠不足, 会引发心理问题,
对青少年的身心健康都形成潜在威胁。
研究方法
材料链接
问卷调查 查阅资料
研究计划
结题报告
研究计划
选题(确定研究课题)
开题报告会议
3?借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料(如睡眠的作用,如何睡眠等) ,并询问指导老师。
进行问卷调查,发放 150份,回收128份,有效120份。(调查对象为重庆市沙坪坝区 高一年级)
收集分析资料,撰写研究报告
成果展示
高中生睡眠情况调查报告
班级:高2013级14班
指导教师:徐江涛
组长:张盟
组员:杨欣宇 戚瑞刘晋伟 刘一曌黄宇丁宇
课题研究涉及的主导学科 :生物语文
研究背景
中学生睡眠不足对学生本身造成不良影响, 不但会使身体抵抗力下降, 易发各种疾病,
而且还会使学习时精神不集中, 注意力下降,从而影响学习效果。 长期睡眠不足,会引发心
理问题,对青少年的身心健康都形成潜在威胁。
研究目的
研究中学生睡眠情况有助于我们进一步了解自己, 可以帮助同学们及时调整自己时间的
分配,合理安排自己的作息时间,以便提高自己的学习效率。
研究方法
问卷调查 查阅资料
研究计划
撰写研究报告
组员分工
杨欣宇
制作问卷调查表
问卷调查
10%
1小时左 右
进行问卷调查 高三年级)
收集分析资料
成果展示
撰写报告,制作
PPT:张盟
选题(确定研究课题)
开题报告会议
3.借助网络查询有关中学生睡眠情况的资料(如睡眠的作用,如何睡眠等)
发放 150份,回收128份,有效120份。(调查对象为重庆市沙坪坝区
问卷发放:戚瑞 丁宇 问卷回收:刘晋伟 刘一曌
整理收集资料并统计:黄宇
15岁
43.33%
26.67%
30%
16岁
70%
26.67%
3.33%
17岁
76.67%
20%
3.33%
男生
52.27% 1
43.18%
4.55%
女生 i
48%
40% |
12%
直属高中
76.67%
16.67%
6.67%
重点高中
56.67%
36.67%
6.67%
职业高中
53.33%
23.33%
13.34%
每晚作业所花时间总
体调查结果
超过4小时
3-4小时
2-3小时
15岁
20%
66.67%
3.33%
睡眠时间总体调查结果
并询问指导老师。
1/岁
66.67%
20%
3.33%
10%
男生
22 73%
4“ 91%
29 55% —
6 82%
女生
3%
48%
36%
4%
直属高中
56.67%
26.67%
13.34%
3.33%
重点高中
53.33%
33.33%
10%
3.33%
职业高中
10%
13.34%
63.33%
13.34%
分析
通过数据显示同学们大部分都是 11 : 00以后才睡。绝大部分睡眠时间在
通过数据显示同学们大部分都是 11 : 00以后才睡。绝大部分睡眠时间在
大部分学生的睡眠不足,上课常常有出神,发呆,打瞌睡的状态,这样 大大降低了学习效率。
通过数据对比,我们发现女生做作业时间的百分比大于男同学,睡眠时间百 分比少于男生。 而在现实中, 我们发现女同学的成绩提升率整体比男生低。 现实情况,我们推断出睡眠时间的多少对学习有一定的影响!
课上打瞌睡的原因:1.作业问题
6.床具不好7.上课注意力不集中, 生9.上几节课后感觉疲劳,休息一下
大部分的学生觉得自己的睡眠都是够。
都能找到自己满意的解决方法 不应该去的娱乐场所。
面的事。
7小时以下.
结合调查数据和
2.学习压力3.生活烦恼4.生理原因5.环境嘈杂 学习兴趣不浓8.老师的教学不能吸引学
10. 没有午睡的习惯。
至于觉得自己睡眠不够的学生,他们
。 但是有些同学睡眠不足的原因已经出轨了, 他们去了些学生
这是个非常严重的问题, 有损学生的良好形象,还望学校认真抓这方
高中是学生处于学习紧张的阶段,许多学生会因此而拼命学习,这是非常不合理的, 很容易就会造成类似“反向学习”症状。在校生中,清楚发现很多的都是懂得怎样的安全 的睡眠,不影响学业。研究表明:
高中是学生处于学习紧张的阶段,许多学生会因此而拼命学习,这是非常不合理的, 很容易就会造成类似“反向学习”症状。在校生中,清楚发现很多的都是懂得怎样的安全 的睡眠,不影响学业。
研究表明:
1.如果以6 : 30以前起床为早起,则超过半数的同学需要早起,其中还有近
5分钟,宁可不吃早饭。可见,因
”早晨造成学生需要早
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