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- 2021-04-19 发布于天津
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拓展项目:高空断桥
高空断桥(空中断桥)是激发潜能、熔炼团队为目的的户外运 动 经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的 高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米J.4 米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈 回来,最后原路返回,要求队员完成两次跨越??
项目目的:
通过活动提高公司员工的灵活性,增强员工面对挑战时应具备 的生存能力和适应能力,从而提升员工的综合素质和无限潜能。适应 变化,主动变化、认知与能力的判断。自我突破、自我超越、激发 潜能
项目布置:
(―)点题:我们要做的项目叫断桥,是一个个人挑战类的项 目
(二)项目目标:每位队员都要在安全保护情况下,沿着扶梯爬 上断桥,从断桥的一侧跳到另一侧然后再跳回,并回到地面。
㈢操作步骤:
1、 布置任务;
2、 在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;要单脚起跳, 单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议,可单手扶保护绳,但不要双手 紧揪不放;
3、 培训师示范,带领学员原地练习桥上的跳跃,一字排开,逐 个练习;
4、 介绍头盔、安全带、上升器的使用方法以及基本性能、注意 事项;
5、 每名队员上去前,全体队员给他加油鼓励。
6、 三重检查原则:安全装备(安全带、头盔、上升器)要队员自 查,安全员复查,培训I丿帀检查,较胖的学员培训师为学员穿全身式安 全带或(大号
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