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头皮疼的原因是什么_头皮疼是什么病的前兆 　　头皮疼是经常遇到的一种情况，也是我们常常挂在嘴边的一句 话。那么头皮疼是什么原因呢?而我们所说的头皮疼一般是指头疼， 如何缓解头皮疼呢，下面就让给大家介绍一下头皮疼的原因吧! 　头皮疼的原 　　这里说的头皮疼其实也就是头痛。 　　头痛是指头颅上半部的各种疼痛是众多疾病常见的症状之一， 大多无特异性;但某些头痛及其伴发症状/体征可能是病情恶化或严 重的信号; 　　①突发的急性严重头痛，与原有的慢性复发性头痛特点不同; 　　②进行性恶化的亚急性头痛，病程在半年内波动加重，进展恶 化; 　　③头痛发生或加重于迸气、用力、咳喘等耗力活动后; 　　④头痛初发 50 岁以上的中年人; 　　⑤头痛时或间歇期可检出阳性体征。均应引以高度警惕，作进 一步检查、明确诊断、及时治疗，最好不要拖着。偏头痛是最重要和 常见的为血管性头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受 热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强， 压迫后头痛可减轻。常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、 情绪因素、经期等诱发。 　　内因：如精神紧张、压力大等因素，会引起脱发。但如果是大 量地脱，则有可能是肾脏的问题。 　　中医说：发为血之末，可见你近期一定是血气运行不通。 　　外因：则可能是由于天气干燥，且洗发水为干性，使头油被大 量洗去，无法保护头皮而造成脱发。 　　头皮疼的治疗 　　1、尽可能多休息 　　头痛的时候一定要好好休息一下，而且要选择安静的环境休息， 不过注意的是，修的时间不要太长，以免晚上睡不着。 　　2、平躺着睡 　　睡眠姿势怪异或趴着睡 (腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引 发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向 前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 　　3、冷敷与热敷 　　头痛的时候可以选择敷脸，不过方法因人而异，也哭了一洗个 热水澡，让自己的神经放松下来，适当的加上按摩，减缓头痛。 　　4、作脸部美容操 　　下面介绍的 7 种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以 帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制 行动。 　　扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。 　　眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。 接着，眯左眼，放松。 　　皱眉：用力地挤眉，放松。 　　张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。 　　移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。 　　皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。 　　扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会 就此变形。 　　5、深呼吸 　　我们知道深呼吸是最好的一种放松方式，不过要注意深呼吸的 方法一定要对哦。