营养我最快乐-幼儿园儿童的膳食营养.pptx

营 养 我 快 乐 幼儿园儿童的膳食营养 健康爱美丽 营养我最快乐-幼儿园儿童的膳食营养 目 录 BEST 营养 我的生长特点 我的营养需要 科学的膳食指南 我的营养，你做主！ 营养，成长我需要。营养，我快乐！ 营养我最快乐-幼儿园儿童的膳食营养 我的生理特点 营养我最快乐-幼儿园儿童的膳食营养 我的营养需要 6大营养均衡供给，助我成长快乐 1300kcal-1700kcal/d 脂肪供能减少，逐渐接近成人水平（7岁已接近） 45g-60g/d 每增加1kg体重约需160g的蛋白质积累 4g-6g/kg/d 烹调时建议多用植物油尤其是豆油和低芥酸菜子油，多食鱼类 供能占比14%-15% 供能占