《新学期，新追求》主题班会活动课课件.pptVIP

——适应中学学习 游戏：伸出大拇指 规则：每个小组派1名同学上台，共4名同学站成一排。主持人会给同学们一些口令，如听到含有“向上”的口令，则需尽快伸出大拇指向上，如听到含有“向下”二字的口令，则需尽快伸出大拇指向下。看谁的反应又快又准。 游戏：伸出大拇指2.0版 规则：每个小组派1名同学上台，共4名同学站成一排。主持人会给同学们一些口令，如听到 “大拇指向下”五个字，需伸出大拇指向上，如听到含有“大拇指向上”五个字，需伸出大拇指向下。如果反应错误，即被淘汰。 这两个游戏的不同点 游戏口令不同 游戏反应方式不同 游戏成功方式不同 想一想：大家对于这两个游戏有什么经验交流，对于游戏的过程有何思考或收获？ 适应变化的规则和环境非常重要 不同的规则下，适宜采用不同的策略 要适应变化，首先要了解规则与变化 大家回顾一下自己的小学学习生活，用一些词语或句子描述自己的小学学习过程。 中学学习与小学学习的不同 综合性高 应用灵活 深入性高 中学学习应该注意的方法与策略 积极主动学习 树立目标 探索性、拓展性学习 讨论性学习、团队解决问题 1.黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。 2.尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。