幼儿生活习惯与生活能力“十个好”常规训练.docVIP

幼儿生活习惯与生活能力“十个好”常规训练 一、《洗好手》： 洗手前，卷袖口，轻轻拧开水龙头，先把小手打打湿，再用肥皂搓搓手。搓手心，搓手背，换只手，再搓搓，冲冲手，冲干净，关上龙头甩三下，一二三，我们的小手真干净。饭前便后要洗手，讲究卫生不得病。 二、《喝好水》： 入园后喝杯水，起床后喝杯水，活动后喝杯水；排好队，去喝水，先他人，后自己。轻拿杯，再接水，喝多少，接多少，慢慢喝，别着急，不走动，杯归位。 三、《吃好饭》： 吃饭时，坐端正，椅子靠桌，小手放好；右手拿勺，左手扶盘。细细嚼，慢慢咽，勺子不乱敲，讲话就不好，不剩饭，不挑菜，桌面地面都干净。餐后收拾好餐盘，小方巾擦嘴巴，一二三，左右擦，放好椅子去玩耍。 四、《行好礼》： 见老师，要问好；见同伴，把手招；别父母，勿忘掉。离园时，互道别，先老师，后同学。见爸妈，要问好，亲一亲，更乖巧。需要帮助“请”出口，“谢谢”常常挂在口。 五、《睡好觉》： 睡觉前，要小便，入睡房，要安静。先脱裤，后脱衣，叠整齐。放身边，起床后，依次穿。衣放好，右卧眠，不蒙头，不趴睡，枕放好，盖好被。中途便，步要轻，若先醒，不出声。起床时，要安静，穿完衣，要梳洗。 六、《穿好衣》： 伸出小手来穿衣，左右手露袖口；上衣领要翻好，小纽扣对齐扣；伸出两腿穿裤子，前与后别穿反；小袜子脚上套，两只脚都别忘；小鞋子分左右，系鞋带把鞋穿。 七、《走好路》： 小朋友，排队走，你在前来，我在后，不说话，不回头，立正挺胸向前看，对准伙伴后脑勺，老师夸我是好宝宝！ 遵守秩序出了门，不挤不推不打人，上下楼梯靠右行，先后有序不争抢，走廊通道慢慢走，奔跑打闹太危险，进了教室要文明，不踩桌椅不攀登。 八、《护好眼》： 小眼睛，是个宝，人人都要保护好。小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。看电视，玩电脑，保护距离很重要。看书报，光线好，时间久了要远眺。眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。 九、《做好操》： 小朋友们来集合，一二三四五六七，一个挨着一个站，个个孩子点上站；立正挺胸向前看，对准伙伴后脑勺。原地踏步时，甩起胳膊抬起腿，挺胸抬头有精神，队列整齐成一线，听到哨声喊立定。 十、《放好物》： 玩具图书我爱你，你是我的好朋友，轻轻拿，轻轻放，玩完看完放回家。