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教师团体减压辅导
主讲人：心理健康教师刘艳蓉
一、教学目标 ：教师心理放松、职业压力应对 ；通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的氛围，使教师们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、尊重同事，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。
二、团体规模：50人左右
三、参加对象 ：（汉语部）各班主任和任课教师
四、团体活动时间、地点
活动时间：2014年5月9日第七节课
活动地点：弘毅楼五楼多功能厅
五：教学过内容：
环节一：音乐冥想放松
放松指导语：
现在我们要做一个放松训练，这项练习可以帮助你完全的放松身体。
首先，请把眼镜、腰带
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