挺身式跳远教案优选稿.docx

挺身式跳远教案 文件管理序列号：[K8UY?K9IO69?O6M243-OL889?F88688] 课时计划 年级 班 学生 人 第 周 第 1节 教学目标 H 顺 序 时间 求 要 与 法 学 教 组 1准备部分 15 分 钟 队数 般 彝扎 2操加加加切 整人爪对 规砧力跑手前前前手 也汁側糊 豁曲濫慢徒擁雌轆杜 孩扑 44-1 佰 0S非 即 ) ) 页 J ￡ ￡ 哨，皑即求鏈対酬一二空丄饰体 仁丿 要 扌 ■ ( ( 1^ 9^ 0^ 4^ o O ? ? 内 开更 集 o O ? ? 的 散穆 / o O ? ? 课 队g/J做 o O ? ? 解 横耐 领 o O ? ? 讲 列刘 师 o O ? ? 师。四孝 教 o O ? ? 教求成」 、 o O ? ? ??要 ??： 2 织 o O ? ? \ 法与织法。 组 O O ??乙教容组教求 法 AJ ,、扌晰讪学 AJ动九。 1动 学1.合静沢清3.布4>运5>课 」解2>  5^踢腿运动4*8 体口令练习。 手进行练习。 6、腹背运动4*8 要求： 7、跳跃运动4*8 体操队形整 齐； 8、整理运动4*8 动作正确一致； 动作有力、节奏 感强。 学习助跑技术 动作要领：一般 帀推荐动作做得好的示 釆用12—16步助 跑，原地站立或 范，并加以评价。 行进中启动开始 组织：男、女分组同时 助跑，逐渐加 速，助跑途中上 进行（小组长带队） 学法： 体逐渐抬起，后 OOOO 1、根据老师 蹬充分，前摆积 要求体会动作。 2 极，重心较高、 身体平稳、节奏 清楚，最后四步 OOOO 2、学生自评 25 分 助跑节奏加快准 备起跳。 △ ? ??? 1、认真听老师 钟 1、分组练习 讲解。 20—30米加速 跑。（见图四） ? ??? 教法：1、教师讲解并示 范 2、遵守纪律， 听从老师 、加速自然，跑 步动 2、教师提示要求 3、按照老师要 3、教师口令组织 求，改进技术 作协调自然。 加速过程中重 组织：男、女分组同时 心逐 进行（小组长带队） 渐提高，身体平  奏 节 3结束部分 5分钟 放松练习 1、呼吸调整 1、 手部放松 2、 肩部放松 3、 腿部放松 集合整队，小 结，布置课后作 业，宣布下节课 内容，安排学生 返还器材，师生 再见，宣布下 课。 ?? ▲砌蜩 形 学B 鐸。 织 与耐 廿习 组 教iJ0 练 、 、孝法申松 一 二1>方2>放 放疲静 教具准备 4平 垫、 绵个 海一块 如湖把板 径、一黑 田个器小 预计生理负荷 ?f z( 年级 班课时计划学生 人 年级 班 课时计划 学生 人 教材 挺身式跳远 课的类型 新授 1使学生理解并掌握挺身式跳远的技术动作结构。 2发展学生灵敏、协调素质，提高学生的跳跃能力。 3培养学生勇于克服困难、敢于迎接挑战、合作学习精神，在 学习中充分展示自我，体验成功的喜悦。 重难点 重点：完整动作概念的建立。 难点：起跳技术动作。 顺 序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 1准备部分 15 分 钟 体育委员整队集 合，报告人数。 师生问好。 宣布本课内容与 要求。 检查学生着装。 安排见习生。 准备活动 （一） 慢跑2圈 （二） 徒手操 1、 颈部运动4*8 2、 上肢运动4*8 3^体侧运动4*8 4、 体转运动4*8 5、 踢腿运动4*8 6、 腹背运动4*8 7、 跳跃运动4*8 组纵： OOOOOOOO OO OOOOOOOO OO ???????? ? ? ???????? ? ? △ 教法：教师讲解课的内 容与要求。 组织：成四列横队散开 教法：1、教师提示要 求。 2、教师领做，集 体口令练习。 学法及要求： 1、 学生迅速集 合，做到快、 静、齐。 2、 报数时口令要 清晰。 3、 认真听教师宣 布学习内容。 4、 学生必须穿好 运动鞋服 5、 见习生随堂听 课。 1、 认真听老师讲 解动作要领 2、 模仿教师徒 手进行练习。 要求： 体操队形整 齐；  *8 4 动 运 t 二 理 整 、 8 1 1吆 2基本部分 25分钟 ?r的习S陽常调 |SIs- ? ? ' 2 认0 遵老 宀如IU 法 1求 、解、从r, 学 要 1讲 2听 J求 际 时 : Ji vr 」△姉 X 、 帀 帀 昌 卜 X 1 妙妙 男(d <x法 、、织行 J 教范 2 3 组进  3结束部分 5分钟 放松练习 1、呼吸调整 1、 手部放松 2、 肩部放松 3、 腿部放松 集合整队，小 结，布置课后作 业，宣布下节课 内容，安排学生 返还器材，师生 再见，宣布下 课。 ?? ▲确稀 形 学B 鐸。 织 与耐 廿习 组 教iJ0 练 、 、教法岁松 一 二1>方2>放