原创力文档- 1、本文档共29页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
健康生活 从齿开始 ;如何选择牙刷;大家日常是如何选择牙刷的呢？;牙刷的选择;牙膏该如何选择呢？;牙膏的成分;刷牙的频率及时间; 目前，我们提倡较多的是“水平短距离颤动刷牙法”(即巴斯法)。这种刷牙方法可以让刷毛伸入龈沟与牙邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，便可有效清除牙菌斑。 ;刷上下前牙唇侧 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，来回轻拉，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上拂刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。 ;刷上下前腭侧 竖起牙刷。利用牙刷前端的刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。 ;刷上下后牙 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因为横刷容易引起楔状缺损。 ;刷牙齿咬合面 平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面。特别要注意最后一颗牙齿的合面。 ;
此外刷牙顺序也很重要！
固定刷牙顺序确保刷到每个牙。;轻刷舌头表面 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。 ;;;;;;牙医建议：
坚持正确的刷牙方法
定期进行口腔检查
每年洗牙1至2次
口腔问题早治疗;提;如何选择牙刷;大家日常是如何选择牙刷的呢？;刷牙的频率及时间;
此外刷牙顺序也很重要！
固定刷牙顺序确保刷到每个牙。;;
文档评论（0）