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学习阶段：四年级（水平二） 执教人： 邹萍
1、50 米跑
教学内容 课 型 新授课
2、游戏：拍球接力跑
授课年级 水平二 四年级
教学重点 进一步提高站立式起跑的动作要领。
教法难点 起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。
1、使学生基本掌握 50 米快速跑的动作要领，做到跑姿正确、轻松、自然；
记住游戏的方法和要求。
教学目标 2、学生在小组合作中体验团结协作学习，通过小组内讨论、经验交流进行
学习。
3、培养学生顽强拼搏、勇于创新的优良品质。
内容 学生活动 教师活动 组织与要求 时 强
教学
过程
间 度
1、体育委员整理 学生站成四 教 师 检 查 学生站四列横队 1 分 小
队伍，检查人数， 列横队、整 人数； 要求：排面整齐、
向教师报告 理服装、报 语 言 导 入 保持安静
开
2、师生问好 数。 本 节 课 主
始
要 学 习 内
部
容、明确学
分
习目标
安 排 见 习
生。
1 / 4
3、准备活动 学生根据指 教 师 给 出 组 织 学 生 成 体 操 5 分 中
（1）、扩胸运动 令进行进行 准 备 活 动 队 形 站 立 进 行 准
（2 ）、振臂运动 准备活动 指令 备活动，
（3 ）、体侧运动 要求：
（4 ）、肩绕环运动 1、活动但不能乱
（5 ）、踢腿运动 2、集中精力，认
（6 ）、腹背运动 真听清指令
（7 ）、膝关节运动
（8 ）、踝、腕关运
动
（9 ）、压腿运动
1、 50 米跑要领讲解 1、学生 1、教师对 组 织 学 生 在 分 配 20 强
与练习 进 行 集 50 米要领 场地进行练习，分 分
（1）起跑：一般采用 体学习 进行讲解 为 4 组，每组 10 钟
站立式起跑，双脚一 2 、各小 2、教师制 人。
前一后站立。双腿屈 组 族 长 定 各 小 组 要求：
膝，两臂自然下垂或 带 领
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