心态用喜乐彩绘人生培训课件.pptx

; 引言 ; 快樂真好 ; 壹、快樂第一步;快樂是自己選擇的 ;再也不要叨嘮那些無關緊要的事情. 聽聽音樂了！;放鬆一下,做幾個深呼吸,試試打坐. ;每人都有鬱悶時候;1.不要收集怨恨; 那些日子真是慘透 了心裏亂糟糟的;如果只是撇嘴， 永遠不會有效果;二、跳越今生的風暴 ; 不要財迷 ;2.捨得;3.卸下包袱;4.自在;參、快樂的3個障礙 ;二.侷限於完美主義;放下心理的包袱;去溜達溜達清醒一下頭腦;你不能決定生命的長度,但你可以控制它的寬度你不能左右天氣,但你可以改變心情你不能改變容貌,但你可以展現笑容你不能控制他人,但你可以掌握自己你不能預知明天,但你可以利用今天你不能樣樣勝利,但你可以事事盡力 ;1.正面思考　負面不要想太多 ;灰色思考會帶來莫名的煩躁;正面自我暗示 () ; 從另一角度看問題;也許一開始 你就是錯的. 如果是這樣, 你需要鼓起勇氣說對不起. (這永遠不會晚) ;也別忘了適當的自嘲;※ 把每天過得像生命的最後一天,它總有一天會到.;不要害怕去嘗試仿彿超過能力所及的事情;3.具備膽識和勇氣 ;;1.寬恕 ;2.接受：;3.呼吸：學會和別人一塊分享喜悅 ;4. 打開;5. 感恩;伍、結論：三點全露 ;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。2月-212月-21Wednesday, February 17, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。13:35:4713:35:4713:352/17/2021 1:35:47 PM 11、越是没有本领的就越加自命不凡。2月-2113:35:4713:35Feb-2117-Feb-21 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。13:35:4713:35:4713:35Wednesday, February 17, 2021 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。2月-212月-2113:35:4713:35:47February 17, 2021 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。17 二月 20211:35:47 下午13:35:472月-21 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。二月 211:35 下午2月-2113:35February 17, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/2/17 13:35:4713:35:4717 February 2021 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。1:35:47 下午1:35 下午13:35:472月-21