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? 11 、你讲话的速度怎么样？ A 频率相当高。 B 十分缓慢。 C 节律 适中。 ? 12 、假若别人谈到了你兴趣索然的话题， 你将—— A 打断别人，另起一题。 B 显得沉闷、 忍耐。 C 仍然认真听，从中寻找乐趣 32 ? 说明：选 A 得 1 分，选 B 得 3 分，选 C 得 5 分。 ? 分数为 0--22: 首因效应差。也许你感到吃惊， 因为很可能你只是依着自己的习惯行事而 已。你本心是很愿意给别人一个美好印象 的，可是你的不经心或缺乏体贴、或言语 无趣，无形中却为来人做出关于你的错误 的勾勒。必须记住交往是种艺术，而艺术 是不能不修边幅的。 33 ? 分数为 23--46: 首因效应一般。你的表现中存在着 某些令人愉快的成分，但同时又偶有不够精彩之 处；这使得别人不会对你印象恶劣，却也不会产 生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力， 首先必须心理上重视 , 努力在“交锋”的第一回合 显示出最佳形象。 ? 分数为 47--60: 首因效应好。你的适度、温和、合 作给第一次见到你的人留下了深刻的印象。无论 对方是你工作范围抑或私人生活中的接触者，无 疑他们都有与你进一步接触的愿望。你的问题只 在特别需要注意那些单向的对你表示好感的人。 34 三、追求自信自强 35 1. 培养自信的品质 ? ? ? ? ? ? ? 女生为什么不自信？ 我长的不够漂亮 我身材不好 我成绩不太好 我什么都不会 没有男生喜欢我 …… 36 ? 男生为什么不自信？ ? 我个子不够高 ? 我不够强壮 ? 我性格不够外向 ? 我没什么朋友 ? 没有女生喜欢我 ? …… 37 自信与外貌有关系吗？ 自信和身材有关吗？ 自信与外在评价有关吗？ 自信与社会关系有关吗？ 38 39 凤姐的自信 ? 曾在上海地铁站发过成千上万 份征婚传单，也曾在电视台情 感类节目上公布七大极为苛刻 的征婚条件，誓嫁 1.76-1.83 米 的 清华 或北大硕士生，并且长 得要阳光、帅气。因各种雷言 囧语层出不穷、开出令人咋舌 的高标准征婚条件，罗玉凤一 “炮”而红，引起各路媒体和 广大网民的关注，被网友戏称 为“宇宙无敌超级第一自信” 。 40 ? 曾志伟：身高 160cm 曾志伟：身高 160cm ? 李连杰： 164 ? 阿牛： 165 ? 郭富城： 165 ? 张卫健： 166 41 如何培养自信自强的积极心态？ ? （ 1 ）热情面对生活 ? （ 2 ）树立“我能行”的信念 ? （ 3 ）体验成就感 42 ? 请尽可能多地罗列你能做的事情 ? 如果想不出来，就从“我能吃饭”“我能说 话”“我能走路” …… 写起 ? 不少于 20 条 。 自信心训练 43 暗示的力量 “ 在人的本性中有一种倾向，我们把自己想 象成什么样子，就真的会成为什么样。” —— 拿破仑 . 希尔 44 郑智化 郑智化， 2 岁患小儿麻痹，变成四脚爬行的动物。 7 岁 在医院接受手术矫治，终于可以撑拐杖走路。 郑智化身残志坚的形象，也借着这首歌为人熟知并喜 爱，以至于人们一提到化哥就不能不提这首《水 手》。 45 2. 正确面对挫折 不倒的水手 ------ （ 1 ）正确认识挫折 有一首歌是这样唱的：“生活是一根线， 也有那解不开的小疙瘩呀，生活是一条路， 怎能没有坑坑洼洼 …… ”的确，挫折总是 伴随着人生而来，每个人都会遇到各种各 样、大大小小的挫折。当我们，面临挫折 时，无须惊慌失措、怨天尤人，而应该坦 然面对。 46 测测你的悲观指数 难得偷闲来到度假村，住进向往已久的 高级饭店，放下行李，换上舒适的服装， 心里觉得真是愉悦舒畅、轻松无比。这时 你走近窗边打开窗户之后你看到 …… A 一眼就看到饭店附设的豪华游泳池， 同时有人在戏水 B 看到日月潭水面上有许多游艇 C 见远方隐约有一座小岛 D 就在窗前有一片小花园，种满了各式 47 各样的植物 测试结果 选 A 的人属于“ 45% 悲观型” ，一般 来说，饭店房间的窗户，离附近的游泳池 都不会太远。也就是说，虽然你的眼光并 不短