演讲与口才技巧练习.pptx

实用口才学;;第一讲　概述;二、口才学 　　　口才学是以口语、口才这一人类特殊社会实践活动为研究对象，探讨其本质、特征、源流、规范、规律、构成、原则、方式、风格、技巧、基本训练等的一门学问。 ;口才基本技巧 演讲 　　演讲的技巧与训练 　　演讲实践 辩论 　　辩论的技巧与训练 　　辩论实践 实用口才　 　　（推销口才、公关口才、律师口才）;　　　第二讲　口才基本技巧 一、当众说话的勇气 　　最使人感到屈辱的莫过于因缺乏勇气去摇动李树而失去了李子。－－－－－－卡耐基 （一）缺乏勇气的原因：自卑、缺乏实践训练 （二）缺乏勇气的表现： 　1、怯场，张不开嘴；2、举止手足无措3、表情僵化或是傻笑不止；4、内容上语无伦次，词不达意;（三）培养当众说话的勇气 　1、克服恐惧心理；2、正式讲话前作好准备（集中思考要说的话、外部动作上的准备、不要死背文稿） （四）练习 1、自我介绍 2、给全班小朋友讲小故事;充分准备;如何做到有把握 融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？ 避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。 自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚 表现出信心十足的样子 在面对听众之前深呼吸30秒 昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。;分析听众 聚焦谁、什么地方？ 发言中心（观点）明确 内容恰当 视听教具 ;对自己说话问题的自查 1、我在什么场合、什么人面前能毫不拘束的讲话 2、我是不是见了生人就觉得无话可说 3、我是不是很难找到一个大家都感兴趣的话题 4、当我发觉我的话使别人产生反感时，我是不是很快能收住话题 5、我能不能把我所要谈的问题用不同的方式讲出来，以适应不同的变为话对像 6、我有没有在说话时挤眉弄眼、抓耳挠腮的毛病 7、我是不是口齿含混不清，发音不够规范 8、当别人谈话时，我是不是一个很有耐心的倾听者;二、口才的气息训练 （一）呼吸 ???胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，专用胸呼吸，呼吸浅且气较少，因此在正式场合讲一大段话时往往感到气短，力不从心） ◆腹式呼吸（躺在床上时一般均用腹式呼吸　）　 ◆胸腹联合式呼吸法（特点：胸腔容积大，控制力强，支持时间长，能够对呼气气势的强弱进行调节，使呼气均匀而有节奏，因而能够自如地控制声音的高、低、强、弱的变化） ;胸腹联合式呼吸法之方法： 吸气时：两肋向左右张开，有上提的感觉，略收小腹，横膈膜收缩，有下压腹部感，此时开始吸气。吸气时要用鼻腔，将气流缓缓吸入肺的深部，与胸腔与肺部要尽量纳气，到不能再吸为止 呼气时：仍要收住小腹，两肋和胸腔基本保持吸气时的状态，在控制下逐渐松驰，逐渐松弛、缩小，直至呼完。;呼吸训练 　　深呼吸练习 　　吹树叶练习;（二）换气 ◆只吸不呼换气：也称为偷气，俗称小气口，是用鼻或口急速吸进一小口气，或在吐完前一个了时不露痕迹地带回一点儿气进来。 　　优点：可以及时补充胸中的蓄气，使讲话时总保持饱满的气息而又不易被人察觉，显得自然流畅 ◆少呼多吸换气：俗称大气口，气有出有进，以出带进，并且是在公开形式下进行呼和吸。;换气训练： 1、蓄气练习 　出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣儿、四个枣儿、五个枣儿、六个枣儿、七个枣儿、八个枣儿、九个枣儿、十个枣儿。九个枣儿、八个枣儿、七个枣儿、六个枣儿、五个枣儿、四个枣儿、三个枣儿、两个枣儿、一个枣儿。这是一个绕口令，一口气说完才算好。;2、换气练习。将下列一段文字读下来，依句号停顿换气，要有较明显的换气动作，体会呼与吸的要领，不是句号处不换气。反复练习，直至能自然地换气，流畅的读下来。 望夜空，满天星，光闪闪，亮晶晶。好像那，小银灯，大大小小密密麻麻，闪闪烁烁数不清。仔细看，看分明，原来那群星，分了星座还起了名。按亮度，分了等，一等、二等、三等、四等、五等、六等一共分六等。谁最亮，是一等，谁最暗，是六等，一等到六等，总共不过6900多颗是恒星。星空中，还能看见那大行星和卫星，小行星和彗星，更有那无数无名点点繁星看不清。要想看清它，请你借助现代化的天文望远镜。;二、口才的吐字归音训练 吐字归音：吐字归音是中国传统戏曲语言的一个术语，主要是指在吐字发声时，要咬准字头（主指声母），吐清字腹（主指韵头和韵腹），收住字尾（韵尾）。吐字腹时应清晰、实在、响亮）（一）吐咬清晰 ★喷崩法（咬字时，吸足气流，双唇紧闭，爆破除阻将字音吐送出，声母是BP的字均可。） eg，八百标兵奔晰（咬字头时应准确、干脆、有力、北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮;★弹舌法（利用舌头的弹力，将字有力且富有