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初三体育中考训练计划（精选 5 篇） （399 字） 为了顺利完成初三年级体育中考任务，根据学校统一部 署，针对考试项目设置，拟训练安排如下。 一、训练项目： 1、 1000m （男子）、800m （女子）。 2 、 前抛实心球。 3 、 立定跳远。 训练项目既考试项目，但在日常训练中每个项目都有若 干针对性的辅助练习。在此只作项目安排，具体练习由负责