我运动我阳光我快乐--中学阳光体育冬季长跑方案.docVIP

精品整理 我运动我阳光我快乐:-中学阳光体育冬季长跑方案 　　我运动 我阳光 我快乐 　　---中学2014阳光体育冬季长跑方案 　　一、指导思想 　　贯彻《教育部国家体育总局共青团中央开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，进一步掀起体锻热潮， 引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，培养长跑兴趣，促进冬季长跑活动的广泛深入开展，形成热爱体育、崇尚运动的良好氛围；建立我校同学的冬季长跑宣传平台，进一步宣传阳光体育冬季长跑活动。 　　二、时间安排 　　1、活动时间：2014年1月下旬至2月初（寒假） ； 　　2、开学至三月初 　　备注：20**年11月中旬至2014年1月上旬的活动方案已实施完成 　　三、组织机构 　　部 门： 校长室、政教处、校工会、体育组、年级组 　　组 长： z 　　组 员： z 　　四、目标要求： 　　1、全员参与。毎个适宜的同学人人参加长跑活动。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，学生长跑能力和体质都得以增强。 　　2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。 　　3、天天活动。在校内利用课间跑操及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生寒假日也要积极锻炼。 　　4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气