情绪的认识与调节班会教案.docVIP

学校 班会主题 班会教具 班 会 目 的 班会重点 班会难点 班 会 过 程  主题班会教案 天元学校 班级 七年二班 班主任 董艳玲 情绪的认识与调节 多媒体课件 认识情绪的各样表现，增强学生对情绪的体验学习对情绪的自我调节 帮助学生认识各样不同的情绪，并学会判断情绪和控制情绪让学生懂得怎样控制自己的情绪 增强学生对情绪的自控能力和判断能力 准备相关情绪的小故事 检盘问卷 准 备 过 程 一、导入 二、认识情绪 1、情绪的定义 2、情绪的种类 三、自我情绪的控制 四、自我情绪的调节 实 1、准时调节法 施 2、运动纾解法 过 3、改变对事物的认知 程 4、音乐缓解法 5、转移注意力 6、与人谈论或谈话 7、记情绪日记 班 主 任  通过本次活动让学生在自我情绪不良的时候可以有效地控制好自我，防止发生一些偏激的行为，身心能得到健康的发展，顺利的达成学习和生活 总 结  ．