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第三节 吸烟与健康;4.生活方式与健康;一.吸烟的历史与现状;二.烟草及烟雾中的有害物质;三.吸烟对健康的危害;四.世界控烟运动;五.拒绝烟草;第四节 饮酒与健康;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。*** 10、低头要有勇气，抬头要有低气。**** 11、人总是珍惜为得到。***** 12、人乱于心，不宽余请。**** 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。***** 14、抱最大的希望，作最大的努力。**** 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。***** 16、业余生活要有意义，不要越轨。*** 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。****;一. 饮酒与健康的两重性 二. 酒的种类及适量饮酒后益处 三. 过度饮酒（酗酒）对健康的危害 ;一. 饮酒与健康的两重性;2.长期大量饮酒或酗洒，有害健康：给自身健康、社会、家庭带来不良后果。;二. 酒的种类及适量饮酒的益处;２．蒸馏酒（烈性酒~50~60%）：白酒、烧酒、白兰地、威士忌等。 注意：（１）酒精度数；（２）符合卫生标准；（３）有害物质甲醇等不超标。;３．配制酒：以发酵酒、蒸馏酒为原料，按比例加入糖、香料或中药混合而成。 建议：为了有益健康，提倡以适度饮入低度的啤酒或葡萄酒为宜。 ;五加皮功能主治：祛风湿，补肝肾，强筋骨，用于风湿痹痛、筋骨痿软、小儿行迟、体虚乏力、水肿、脚气。 ;三. 过度饮酒对健