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精品文档 精品文档 精品文档 相关训练的表达法 Abouttraining 步形步法练习 stanceandfootworkexercise 一般素质训练 generalfitnesstraining 动作组合练习 combinationexercise 手形手法练习 handformandhandtechniqueexercise 基本功练习 basicstraining;fundamentalexercise 前进间练习 exerciseinlocomotion.movement) 保护下练习 practicewithassistance 训练时间表 trainingschedule;trainingtimetable 低强度训练 low-pressureworkout 适应性训练 adaptivetraining 有氧训练 aerobictraining 无氧训练 anaerobictraining 全面训练 all-roundtraining 变换训练 alternatingtraining 间歇训练 intervaltraining 意识训练 awarenesstraining 循环训练 circuittraining 力量训练 powerbuilding 肌肉训练 bodybuilding 重复训练 repetitiontraining 综合训练 combination