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让孩子健康成长;家校联合 共同成长; 国家中小学心理健康教育课题组对全国14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测。检测结果表明 ：52．23％的中小学教师存在心理问题 。;;1、我们的压力来自哪里？如何自我减压？;◆压力三：对问题过度关注。 ——要相信办法总比困难多，也要相信困难和麻烦永远在身边，一个问题解决了，还会有新的问题出现，以平和的心态与问题。例：对孩子的问题过度放大，反复负强化，导致恶性循环。要接纳孩子的年龄特点，不以成人的标准要求孩子。（多元班级，金字塔班级）;◆压力五：对自己期望过高。 ——不认为自己应该做好所有的事情，不勉强去做自己做不到的事，学会说“不”，设定比较容易达到的目标，先做完主要的工作，再做次要的工作。 不与他人比较，别人有的，你没有；你有的，别人没有。还要勇于承担责任，也要学会分解责任（魏书生的做法），分析了那么多，我觉得我们的生活应该轻松多了。 我觉得作为老师，对于学生出现的问题，我们对家长能一一作出详尽的解答，并能帮助家长找出解决的方法，做一个专家型的教师，是我们走出低谷，提高社会地位，提升职业幸福感最有效的捷径。;9、要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。5月-215月-21Thursday, May 27, 2021 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈