第20周心理健康教育教案我未来不是梦.docVIP

第 20 周 心理健康教育教案 《我的未来不是梦 》 一、教学目标 通过本次活动， 使学生探索自我的职业能力、 职业兴趣特点， 懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础， 学习一些怎样达到目标的详细方法， 并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋斗向上、勇于进步的精神风采。二、教学准备 每人一张白纸，一支笔、 一盒舒缓、悠扬的音乐磁带、邀请家长参与三、教学过程 一、教师导入引题 同学们，你们设想过自己的未来吗生命的旅行将怎样抵达理想的此岸自己将成为怎样一 个人从事什么工作取得怎样的成绩 ??????这些“不确实际”的想法其实是非常存心义的。 下面让我们一同来做一个非常有趣的游戏。 二、游戏活动：畅想未来 1、教师指导学生做“看未来”游戏 游戏内容：关掉灯，将教室窗帘拉上，创造一个安静、平和的环境，学生采用一个舒坦的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。教师在舒缓、悠扬的音乐 声中，用低落、平稳、温和的语言慢慢引导学生畅想 5年后、 10年后、 15年后的自己。 2、沟通分享活动 先以六人小组为单位沟通分享“看未来”的经历。 沟通时可提出这些问题： 看到自己的将来了吗看见了什么如没看见，想一想，为什么看不见然后请几位学生参加全班沟通。 3、教师点评、概括 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。 而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的情景并不同样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不同样。 目标有理想目标 ( 长期目标 ) 和现实目标 ( 阶段目标 ) 之分。理想目标的实现需通过一个个 阶段目标的实现来达成， 并在阶段目标的实现过程中根据社会需要、 环境的改变和自己兴趣 的转移而不断地修正。 一个适合的人生目标应当介于理想和现实之间。 人生是由过去、 现在和将来三个环节组成的连续统一体。 人生的意义不在于过去， 也不在于未来， 而在于人的现实活动，在于对现实的打破和超越。 三、幻灯片展示：确立目标的重要性 哈佛大学有一个非常着名的对于目标对人生影响的追踪检查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年青人，检查结果发现 27% 的人，没有目标 60%的人，目标模糊 10%的人，有清晰但比较短期的目标 3%的人，有清晰且长期的目标 25年的追踪研究结果，他们的生活状况及散布现象十分存心思： 占 3%有清晰且长期的目标者： 25年来几乎都不曾更悔过自己的人生目标。 25 年来他们 都朝着同一个方向不懈地努力， 25 年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们 中不乏空手创业者、行业精英、社会精英。 占 10%有清晰短期目标者： 多数生活在社会的中上层。 他们的共同特点是， 那些短期目 标不断被达成， 生活状态稳步上升， 成为各行各业的不可或缺的专业人士。 如医生、 律师、 工程师、高级主管等等。 占 60%的模糊目标者： 几乎都生活在社会的中下层面， 他们能安稳地生活与工作， 但都没有什么特其他成绩 剩下 27%的是那些 25年来都没有目标的人群： 他们几乎都生活在社会的最底层。 他们生 活都过的很不如意，常常失业，靠社会救援， 并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世 界。 检查者因此得出结论： 目标对人生有巨大的导向性作用。 成功，在一开始只是是自己的一个选择。 你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。四、问卷检查，检查目标概略，并探讨实现目标需要具备的心理品质1、你曾经有过哪些目标 2、你是怎样去实施的 3、你认为哪些成功了哪些失败了 原因是什么 4、实现目标应该怎样去做需要具备哪些心理品质 5、沟通分享“问卷”的前两个问题。 五、叙述名人故事，引导学生确立自己的奋斗目标 1、教师叙述周杰伦未成名前的故事： 周杰伦从小热爱音乐，有音乐天分， 却无人赏识， 一直在餐厅打工，仍然不忘记对音乐 事业的追求。 后被发现， 带入音乐企业专职写歌， 可是他写出来的大量歌曲最开初仍然无人 欣赏， 他自认为的喜悦之作也被人看也不看扔进垃圾篓里， 但这位不服输的年青人知道， 放 弃就意味着自己承认失败。于是，他持续创作， 终于，他的天分和勤奋深深地感人了音乐公 司，答应找歌手演唱他创作的歌曲。可是他写出来的歌曲，包括后来火到极点的《双截棍》 也曾分别被刘德华和张惠妹拒绝演唱， 让他觉得很迷惑。 音乐企业决定再给他一次时机， 让 他自己走上舞台，演唱自己创作的歌曲。 周杰伦夜以继日地创作， 只是 10天时间， 真的拿出 了50首歌曲，而且每一首写得漂漂亮亮， 谱得工工整整。 面对这种惊人的创作速度，音乐公 司选出 10首为他制成《杰伦》刊行， 这张专辑一举夺得台湾流行音乐金曲奖的最正确流行音 乐演唱专辑、 最正确制作人和最正确作曲人三项大奖。 接着他的第二张专辑 《范特西》