中医护理在健康宣教中的应用.ppt

2.大肠癌的饮食原则 （1）饮食多样化，要增加营养素、蛋白质、维生素和无机盐、热量的供给。 （2）大便偏稀时，多吃些细粮和含纤维素少的蔬菜及水果；大便偏干时，可多吃粗粮和含纤维素多的蔬菜及水果。 中医护理在健康教育中的应用 一、健康教育概念和特点 ●（一）健康教育 是一种崭新的科学文化，它的着眼点是如何使人们建立和形成有益于健康的行为和生活方式，以消除危险因素，更好地促进和保护人民群众的健康。 健康教育概念和特点 （二）健康教育 定义：健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、自愿采取有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。 核心：行为和生活方式的改善 影响健康的因素 健康 健康教育 行为生活方式因素（44.7）% 遗传生物因素27.8% 环境因素（18.2%） 卫生服务因素（9.3%） ●（三）特点 ◆广泛的教育对象：护理健康教育对象不仅仅时就医的病人及亲属，还包括广泛的社会大众等，都可能成为护理健康教育的对象。 ◆丰富的教育内容：护理健康教育对象的广泛性决定了护理健康教育内容的丰富性，如有针对性的疾病健康教育内容、有老年人、儿童、孕妇等不同时期的健康教育内容，这些内容丰富，可概括为促进教育对象健康观念和行为改变的知识和技能两个方面。 ◆ 多样教育手段：如谈话法、演讲法、演示法、传单法以及多种的电化教育方法。 ◆密切的教育关系：由护士的工作性质决定了护患关系的建立。 ◆灵活的教育环境：护理健康教育活动可以根据不同的教育对象与目标，在医院、社区、家庭、或社会公共场所广泛开展。在医院护士都可在护理过程的同时进行健康教育。 健康教育目标与时机 入院教育目标：护士帮助病人尽快适应环境，建立遵医行为。 手术前教育目标：护士帮助病人提高手术适应能力，减少手术焦虑。 手术后教育目标：护士帮助病人提高术后配合治疗能力，减少手术并发症。 住院教育目标：护士帮助病人提高适应能力，减轻心理负担。 健康教育目标与时机 中医操作教育目标：护士帮助病人缓解不适，达到治疗效果。 特殊检查治疗教育目标：护士帮助病人提高配合检查和治疗的能力，减轻焦虑，减少并发症。 出院教育目标：提高自我保健和自我护理的能力，建立健康的生活方式。 二、中医护理突出的健康教育内容 情志护理 饮食调护 起居指导 用药指导 康复训练指导 一、生活起居护理 1.顺应四时调阴阳 顺应四时是一切生物维护生存的重要条件，平调阴阳，以合四时，主动调节内环境与外环境的协调一致，才能保证身体健康。 《素问.四气调神大论》曰：“春夏养阳，秋冬养阴。” 春生、夏长、秋收、冬藏 春夏养阳，秋冬养阴。 一、生活起居护理 1.顺应四时调阴阳 春季气候温暖，皮肤腠理舒展，汗腺分泌开始旺盛，应顺应自然，入夜即睡，早些起床，披散头发，宽衣松带，使形体舒缓，在庭院中散步，使心胸开阔，精神愉快，保持生机。 夏季不贪凉夜露，入夜晚睡眠，清早起身，不厌晨光，保持心情愉快，勿发怒，使气机宜畅，通泄自如，酷暑炎热之白昼，当躲避暑热，以免出汗过多而伤卫阳。 一、生活起居护理 1.顺应四时调阴阳 秋气凉，阳气始收，人们应早睡早起，控制情绪，保持神志的安宁，舒张收敛有序，饮食宜少寒冷，多温平。 冬季阴气极盛，人们应早睡晚起，早睡以养阳气，晚睡以养阴气，不妄事操劳，使神志深藏于内，安静自如，应防寒保暖，使阴精闭藏而不外泄。 一、生活起居护理 2.环境适宜避外邪 病房的温度、适度要适宜： 温度： 普通病房18-22℃，阴虚证、热证者以及青壮年温度可稍低些，寒证、年老体弱和阳虚的病人，多畏寒肢冷，可安排在朝南的房间，病室温度应稍高。 湿度：在50%-60%为宜。湿盛患者，湿度宜低，燥证患者，湿度可略高，阴虚者多热而偏燥，湿度宜高，阳虚者多寒弱而偏湿，湿度宜低。 二、饮食护理 “民以食为天”， 饮食是维持人体生命活动的物质基础，是气血津液化生之源。 饮食护理要遵循辩证施护的原则，时刻注意保护胃气，达到恢复正气，改善机体功能的目的。 二、饮食护理 1.三因制宜，灵活选择 因时制宜：春夏之季，阳长阴消，气候由温而炎热。春季饮食以辛温升散，夏季宜清淡、生津、解暑为佳。秋冬之季，阴长阳消，气候由凉而寒，秋季饮食以滋阴润肺为主，冬季以滋阴潜阳、热量较高为佳。 二、饮食护理 1.三因制宜，灵活选择 因地制宜：东南地区气温偏高，湿气重、宜食清淡祛湿食物；西北地区气温偏低、燥气盛，宜食温热、生津、润燥食物； 因人制宜：因年龄、性别、体质的差异予不同饮食。儿童身体娇嫩，宜用性平、易消化食