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孕期健康教育培训教材 孕期健康教育培训教材 （教师用书） 孕期健康教育培训教材 前 言 为贯彻落实 《中华人民共和国母婴保健法》及其实施办法 ，普及 孕期保健知识 ，提高胎儿期保健及家庭科学育儿水平 ，卫生部妇幼保 健与社区卫生司于 2004 年启动了孕期健康教育项目 ，旨在探索加强 孕期健康教育的工作机制 ，推广普及项目成果 ，逐步提高全国孕期健 康教育水平和服务质量。该项目由中国疾病预防控制中心妇幼保健中 心具体组织实施，并得到惠氏药厂的支持。 项目实施以来，各试点机构改善孕期宣教环境，配备必要设备 ， 拓展服务内容 ，提高了孕期保健和胎儿期保健的综合服务能力 ，受到 广大群众的欢迎 ，并为其他医疗保健机构开展孕期健康教育工作积累 了宝贵经验。根据孕期健康教育工作需要 ，由妇幼保健中心组织专家 开发了本培训教材。教材从孕前到产褥期六个阶段 ，在母体胎儿生理 变化、营养指导、心理调试、保健要点、常见问题防治及指导五个方 面进行了详细的论述 ，并且增加了互动教学方法。该培训教材已通过 各项目单位试用并修改、完善 ，供医务人员在开展孕期健康教育时参 考使用。 孕期健康教育培训教材 二〇〇八年十二月十六日 孕期健康教育培训教材 目 录 第一节 怀孕前的准备 …………………………………………………1 一、最佳生育时机1 二、身体健康准备2 三、营养准备2 （一）孕产妇营养的重要性2 （二）维生素、矿物质与妊娠4 （三）平衡营养5 （四）孕前营养指导6 四、丈夫参与8 五、特别关注9 （一）准孕妇本身9 （二）应回避的环境10 （三）应关注的疾病12 第二节 孕早期 ………………………………………………………14 一、母体、胎儿生理变化14 （一）母体生理变化14 （二）胎儿生长发育15 二、营养指导15 （一）孕早期膳食要点15 （二）膳食构成和营养建议16 （三）孕早期食谱举例16 三、心理调试17 （一）孕妇的心理特征17 （二）妊娠呕吐产生的原因18 （三）对母儿的影响18 （四）对策18 四、保健要点19 （一）孕妇保健19 （二）丈夫参与21 五、常见问题的防治及指导24 （一）正确处理先兆流产24 （二）常见致畸因素24 （三）孕早期性传播疾病27 （四）孕早期阴道出血、腹痛的诊治28 第三节 孕中期 ………………………………………………………29 一、母体、胎儿生理变化29 （一）母体生理变化29 （二）胎儿生长发育30 孕期健康教育培训教材 二、营养指导31