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体 育教学备课本
学校 :北林 办 中心校
班级 :三年级
任课教师 :刘金梅
北林办中心小学体育三年级上教学计划
一、 学情分析
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,
运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平
衡,上下肢协调性差 ; 好动喜玩,想象创造力丰富 ; 学习兴趣易激发。应该努力培
养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中
去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动
实践,在不断克服困难体验运动乐趣 ; 提高运动技能,培养健康和愉快生活的态
度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志因
此在教学中根据班级的特点进行因材施教。
二、教学目标 :
1. 教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2. 掌握基本体操、快速跑、耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训
练等。
3. 在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;
发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳
等;
4. 以速度力量练习和耐力练习的课 ( 跳跃性、耐力性的反复练习 ) 来改善肌肉的
协调性和力量的发挥。
5. 并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提
高速度力量。
三、教学重难点:
教学重点:
1. 教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2. 掌握基本体操、快速跑、耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训
练等。
教学难点 :
1. 以速度力量练习和耐力练习的课 ( 跳跃性、耐力性的反复练习 ) 来改善肌肉的
协调性和力量的发挥。
2. 并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提
高速度力量。
四、教材分析
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体
育教材主要选择田径 ( 跑、跳、投 ) ,体操、游戏等基础项目,以便使学生跑、
跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。上课过程中,若因场
地,天气条件等因素的影响,将临时调整。在上课过程中多做一些辅助性练习,
如发展耐力速度的定时跑,定距离跑,发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳
起,原地抱膝跳,跳台阶等,每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进
行自评互评等多元化评价体系。
五、教学措施及注意的问题:
1. 采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥的作用,激发学生参与的兴趣。
教学中应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让
学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整
体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣 ; 提高运动技能,培养
健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体
质,培养坚强的意志。
2. 认真备课,精心写好。
3. 根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
4. 教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生
理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。
六、课程表
课 程 表
周节 一 二 三 四 五
一
二
三
四
五
六
七
七、教学进度表
周次 时 间 教 学 内 容 课时数
1 9 月 1 日 引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。 1
2 9 月 04 —— 07 日 1.
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